蜂蜜的10大真相, 我吃了這麼多年竟然才知道!" alt="蜂蜜的10大真相, 我吃了這麼多年竟然才知道!(1)">
1、蜂蜜是一種非常穩定的物質, 如果妥善保存, 可以幾百年不變質, 營養也不會流失。
2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。
3、蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑。
4、蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵, 因此不會有被細菌感染的風險。
5、蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式, 因此無法繼續分解。 這使它可以直接通過小腸進入血液, 不會像蔗糖那樣引起消化系統問題。
6、蜂蜜是睡覺時燃燒體內脂肪的最佳燃料。
7、蜂蜜是治療燒傷的最好物質。 蜂蜜可以有效緩解疼痛, 使患處快速康復, 而且不會留下疤痕。
8、科學家在蜂蜜裡已經發現了多種抗氧化劑, 其中一種抗氧化劑只存在於蜂蜜中, 有很好的抗衰老作用。
9、蜂蜜是治療小兒咳嗽的既安全又有效的食品。
10、鍛煉前後吃點蜂蜜的人, 比不吃蜂蜜的人體能恢復快3倍。