產後手指關節痛的病因

許多產後的媽媽會反應自己會出現手指關節出現疼痛的情況， 產後手指關節疼痛主要的影響因素是內分泌的異常， 因為產後的媽媽， 身體內分泌會出現相應的調整， 以助於產後的身體恢復， 可能就在恢復的過程中， 影響到了手指的關節部位。 想知道更多的朋友可以往下面瞭解一下的。

產後的媽媽身體脆弱， 經常有不同的身體不適狀況， 其中， 產後關節痛也很常見。 而因為媽媽經常要做家務並過早地遇水等， 手指關節會有疼痛感， 這種產後手指關節痛是較為常見的一種。 產後手指關節痛的原因是什麼呢?

產後手指關節痛是產後關節痛的一種， 主要發病原因是產後媽媽體內的內分泌發生了改變， 使其手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降， 關節囊及關節附近的韌帶張力減弱等， 從而導致關節的鬆弛和功能的減弱。 這是造成新媽媽出現手足關節痛的內在原因。

(1)神經的壓迫。 妊娠期間， 在體內迴圈的水分整體增加。 所以手腕等處的韌帶出現水腫， 壓迫了支配手指的神經通道——正中神經， 因此會感到麻木， 疼痛， 即造成了腕管綜合症。

(2)維生素B12不足， 缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木， 疼痛。

(3)媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動， 或過久地抱孩子， 或接觸冷水， 就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，

引起手腕部及手指關節痛， 患上最常見的“媽媽腕”， 臨床上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”。 其症狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便;做抓、握、擰、捏等動作時， 會引發或加劇腕部的疼痛， 嚴重時還會影響睡眠;疼痛有時像神經痛一樣， 會往上痛到手臂， 往下痛到大拇指末端。

(4)產後媽媽在坐月子期間， 由於活動減少， 甚至很少下床行走， 還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱， 其對體重的支持和運動時震動的緩衝作用大為減弱， 脂肪墊也會因此而產生充血， 水腫等非特異性炎症， 以致造成足跟部的疼痛。

(5)中醫認為， 產後的關節痛與產後營血虧虛， 瘀血留滯， 或風寒濕邪稽留有關。

血虛則四肢百骸、筋脈關節失養， 血瘀則氣血運行受阻， 風寒濕邪內侵， 稽留於肌膚、經絡、關節之間， 阻滯氣血的運行， 都可以出現產後關節疼痛。

因此， 產後媽媽發生產後手指關節痛， 其原因也是和以上5點有很大關係。 在坐月子期間， 媽媽要好好休息， 減少勞動和碰冷水， 避免患產後手指關節痛。

因為產後的媽媽需要調整身體各部分的機能， 所以出現一些不適的情況也是比較正常的。 如果產後手指關節痛， 就應該多讓自己的手部放鬆一下， 如果長時間還是這樣的， 建議就醫查看。 產後的媽媽應該要懂得如何調理自己的身體， 並且避免去幹一些粗重的活。