子宮肌瘤患者忌吃補血益氣食物

子宮肌瘤的預防尚缺乏有效措施。 病理不明， 但及時發現和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病， 少生育， 少做人工流產或刮宮術， 有可能減少其發病機會。 患有子宮肌瘤的女性在飲食方面一定要多多注意， 小心不要把子宮肌瘤越“養”越大。

一、子宮肌瘤患者的飲食注意事項

1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性， 經前和經期應忌食生冷寒涼食品， 如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等， 以免寒凝血瘀而使痛經加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用， 使血液澀滯，

不利於經血的暢行和排出， 因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛經病人， 本來就月經量多， 再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品， 會加重盆腔充血、炎症， 或造成子宮肌肉過度收縮， 而使痛經加重。 所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等， 痛經病人應該儘量少吃或不吃。

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。

6、女性儘量少服用比如蜂蜜、蜂膠及大量服用阿膠等， 因為在臨床上已經出現服用這些後， 讓腺肌症患者的病情加重，

並變得到更加複雜。 所以有證據懷疑這些滋補品極可能是容易引起體內的雌激素增高， 而形成子宮肌瘤的誘發和加重病情。

7、對於年老體弱者， 應多吃流質、半流質的食物， 以利於消化， 如藕粉、橘汁等， 或選用瘦肉或鮮魚熬湯， 既能保證營養又能增進食欲， 病人就會很快康復。 如果病人營養狀況不佳， 一般飲食無法滿足營養需要， 則可口服一些高能全面營養素製劑， 等以改善營養不良狀況。 進食不宜過早， 一般在肛門排氣後開始喝少量水， 如無不適， 可吃流食， 如米湯、菜湯等， 以後逐漸過渡到軟食和普通食物。

二、子宮肌瘤患者應該遠離的四類食物

1、刺激性食物

子宮肌瘤患者不能吃的刺激性食物有辛辣、酒類等食物，

辛辣的食物會刺激到內分泌， 可能會引起內分泌的不協調。 酒類對子宮的刺激也是比較大的， 而且喝酒會引起血氣上湧， 對子宮肌瘤患者的情緒控制也不太好。

2、易發食物

子宮肌瘤患者不宜吃一些易發的食物， 比如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。 對於子宮肌瘤患者來說， 肉類內含有的脂肪都比較多， 而肥胖的女性患有子宮肌瘤的可能性很大。

3、海產品

海產品中含有的激素類都比較多， 可能會導致子宮肌瘤向嚴重化發展。

4、補血益氣食物

子宮肌瘤患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等補血益氣的食物。 因為子宮肌瘤是依靠雌激素來發展的， 如果體內雌激素含量過高， 反而會促進了肌瘤的生長， 所以這些食物應該避免。

所謂病從口入， 生病了就必須忌口， 特別是關係到子宮這一寶貴器官的疾病。 子宮肌瘤患者一定要掌握飲食注意事項， 不要因為自己失誤讓病症加重。