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男士護膚方法 這樣才能拯救你顏值

男人保養臉部原因

1.荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性, PH值約為4.5~6.0, 由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。

所以油脂及汗水分泌比較多。 當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔, 皮膚上就會冒出暗瘡。 而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理, 就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

拯救提議

對於男士來說, 護膚最重要的環節就是保持清潔。 加強皮膚保養, 他至少需要擁有:洗面乳、護膚品、面膜。 這些護膚用品除了能清潔面部, 還能給皮膚提供合適的養分。 不過不可用鹼性太強的清潔劑,

否則只會刺激更多的油脂分泌, 宜選擇溫和的潔面乳。

2.打理鬍鬚

刀片與皮膚的親密接觸, 多多少少對皮膚是個刺激。 經常刮鬍鬚, 會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新, 加快皮膚的新陳代謝, 導致皮膚發生鬆弛。

拯救提議

在使用刀片濕式刮須時, 先將臉洗淨, 以防細菌侵入, 之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。 剃須時選用質地溫和的剃須膏, 以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。 剃須後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚, 使其恢復生機、充滿活力。

3.不屑于皮膚護理

不少男人認為皮膚護理是女性的專利, 男人最好陽剛一些, 用不著護理皮膚。 於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

拯救提議

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,

要避免吃油膩及煎炸的食物, 辛辣食物也要遠離。 多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性, 如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

4.生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應酬, 飲食無規律, 都可能導致身體內分泌紊亂, 皮膚也受到影響。 經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青, 黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

拯救提議

而今男士美容已成氣候。 定期做一做面膜進行徹底清潔、按摩皮膚, 可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落, 促進面部血液迴圈, 改善皮膚的呼吸, 利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養, 提高皮膚深層細胞的活力,

從而使皮膚光澤而有彈性。

男士臉部保養步驟

大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發達, 尤其是日常運動量大的男性, 分泌的皮脂與汗水更是多上一倍, 也就容易產生堵塞毛孔的肌膚問題。 因此, 做好基礎的臉部清潔與保濕工作, 是男性最重要也是最簡單的肌膚保養課題。

基本保養程式

日:清潔→化妝水→乳液→防曬(隔離)。

夜:清潔→化妝水→乳液。

一周做一次去角質

男性常常忘記要防曬, 但是陽光可是肌膚最大的敵人, 皺紋、黑斑都是因為陽光而逐漸產生出來, 因此防曬工作絕對不能少。

目前市面上已經有推出防曬型的乳液, 在保濕得同時也可直接做好防曬動作, 對於怕麻煩的男性而言,

是很不錯的保養選擇。

保養步驟

1.洗臉時要將洗面乳倒在掌心內, 並將洗面乳充分起泡, 並以畫圓方式輕輕搓揉T字部位, 鼻尖與下巴最後再用清水洗淨。

2.大部分的男性皮脂較旺盛, 因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重, 因此每週使用磨砂膏進行臉部去角質及毛孔深層污垢, 幫助預防痘痘與粉刺的產生, 同時還能去除臉部的黯沉。

3.很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚, 因此拒絕塗抹乳液, 殊不知, 反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。

因此洗臉後使用具有保濕成分的乳液或是精華液, 幫助肌膚保濕, 才能改善出油狀況, 避免繼續惡化。

男士面部保養方法

清潔

男性皮膚護理的基礎就是清潔, 特別是剃須前,

一定要將面部皮膚清潔乾淨。 男人的皮膚護理要在清潔時仔細些, 護理完畢, 就能立刻變得柔軟乾淨, 並不那麼煩瑣。 但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎, 以免暗瘡好了以後會留下疤痕。 美容香皂、植物型及營養型洗面乳、粉刺洗面乳、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。 每日2次, 每次3分鐘。

男性皮膚護理的基礎就是清潔, 特別是剃須前, 一定要將面部皮膚清潔乾淨。 男人的皮膚護理要在清潔時仔細些, 護理完畢, 就能立刻變得柔軟乾淨, 並不那麼煩瑣。

正確剃須

男士的鬍鬚長得快, 有的人鬍鬚還特別濃密, 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應該在早晨, 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

最佳方法:選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃鬚刀。 在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後,再開始刮,這樣會避免傷到皮膚。

滋潤

雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害,卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,荷爾蒙分泌不甚均衡,局部皮膚分泌過剩,雄性激素的刺激,加之男人活動量比女人大,皮膚的油脂比女性分泌旺盛,你會誤以為皮膚夠油了,無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態,皺紋便乘虛而入,所以保濕不只是幹性皮膚的專利,也是油性皮膚不可或缺的。

對於有時間,又願付出精力的男士來說,只完成以上簡單的保養步驟,可能還有意猶未盡只敢,何況皮膚類型的差異、工作和生活環境的差異也是不可小視的。根據個人皮膚狀況,有必要的男士,建議可以加入以下保養步驟。

去除角質

由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的髒汙,因此,定期的面部去角質是非常重要的。

最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要儘量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。

注意防曬

經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。

最佳方法:選擇適合膚質的防曬品,每天出門前塗上一些。

按摩

按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液迴圈,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上畫圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。

眼部護理

眼角皺紋的增多易顯老態,應用眼部專用產品眼霜來仔細地護理,蘸黃豆大小的眼霜塗在眼的周圍,用雙手輕輕地按摩吸收。

戒煙

香煙中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。

在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後,再開始刮,這樣會避免傷到皮膚。

滋潤

雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害,卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,荷爾蒙分泌不甚均衡,局部皮膚分泌過剩,雄性激素的刺激,加之男人活動量比女人大,皮膚的油脂比女性分泌旺盛,你會誤以為皮膚夠油了,無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態,皺紋便乘虛而入,所以保濕不只是幹性皮膚的專利,也是油性皮膚不可或缺的。

對於有時間,又願付出精力的男士來說,只完成以上簡單的保養步驟,可能還有意猶未盡只敢,何況皮膚類型的差異、工作和生活環境的差異也是不可小視的。根據個人皮膚狀況,有必要的男士,建議可以加入以下保養步驟。

去除角質

由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的髒汙,因此,定期的面部去角質是非常重要的。

最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要儘量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。

注意防曬

經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。

最佳方法:選擇適合膚質的防曬品,每天出門前塗上一些。

按摩

按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液迴圈,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上畫圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。

眼部護理

眼角皺紋的增多易顯老態,應用眼部專用產品眼霜來仔細地護理,蘸黃豆大小的眼霜塗在眼的周圍,用雙手輕輕地按摩吸收。

戒煙

香煙中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。

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