南瓜籽油有預防前列腺增生的作用

南瓜籽油對預防前列腺增生有一定的作用， 中老年男性可適當食用些南瓜籽油。

南瓜籽油存在於生的或烤熟的南瓜籽中， 其含有豐富的油脂、氨基酸、胡蘿蔔素、多種維生素及微量元素等， 營養價值很高。

研究發現， 在常吃南瓜籽的民族中， 前列腺疾病的發病率很低。 南瓜籽油預防前列腺增生的作用， 源於其含有植物甾醇。 植物甾醇具有黃酮類物質的生物活性， 能抑制真菌生長， 有效預防尿道感染， 進而降低前列腺發炎的危險;並且這種物質還能減輕前列腺增生患者尿急、尿痛、排尿不暢等症狀。

南瓜籽油中還含有一種被稱為南瓜素的物質， 南瓜素有平衡雄性激素水準， 消除前列腺初期腫脹， 並延緩前列腺衰老的作用。

前列腺液中微量元素不足常是導致前列腺增生的誘因。 南瓜籽油中含有多種微量元素， 其中鋅、鎂、鈣、磷含量較高。 常吃南瓜籽油能有效緩解患者的膀胱刺激症狀， 並預防前列腺衰老。

南瓜籽油中含有16種氨基酸， 其中谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸的含量較高， 這3種氨基酸能有效緩解尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的症狀。

南瓜籽油中含有豐富的維生素， 能起到保護前列腺的作用。