隨著現代化的發展在不斷地提高的, 人們的生活品質也是在不斷地提高的, 人們的生活水準也是在不斷地提高的, 人們的生活方式也是在不斷地提高的, 也正是因為這種情況, 人們所做的事情也是比較多種多樣的, 而人們這些事情也是比較有意義的, 而這種黃米麵是什麼就是其中的一種的。
而對於這種黃米麵是什麼, 其實在社會上面的做法也是比較多種多樣的, 而人們的選擇也是比較多種多樣的, 而下面就是一些有關這種黃米麵是什麼的資料的, 同時也是希望大家能好好地利用的。
黍子去皮俗稱黃米, 磨成的麵粉俗稱黃米麵, 常用來做糕, 有素糕和油炸糕之分。 用黃米
面做出來的糕, 一般人是不會做的。 有的地方作為結婚, 慶典的必備糕點。
隨著現代化的發展在不斷地提高的, 人們的生活品質也是在不斷地提高的, 人們的生活水準也是在不斷地提高的, 人們的生活方式也是在不斷地提高的, 也正是因為這種情況, 人們所做的事情也是比較多種多樣的, 而人們這些事情也是比較有意義的, 而這種黃米麵是什麼就是其中的一種的。
而對於這種黃米麵是什麼, 其實在社會上面的做法也是比較多種多樣的, 而人們的選擇也是比較多種多樣的, 而下面就是一些有關這種黃米麵是什麼的資料的,
黍子去皮俗稱黃米, 磨成的麵粉俗稱黃米麵, 常用來做糕, 有素糕和油炸糕之分。 用黃米
面做出來的糕, 一般人是不會做的。 有的地方作為結婚, 慶典的必備糕點。
營養
黃米麵知識介紹: 黃米本是北方一種糧食, 照字典的解釋, 是去了殼的黍子的果實, 比小米稍大, 顏色淡黃, 煮熟後很黏;把黍子碾成黃米, 再把黃米磨成面, 即成黃米麵。
黃米麵營養分析: 黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素, 具有益陰、利肺、利大腸之功效。
黃米麵適合人群: 一般人群均可食用
1. 適宜於體弱多病, 面生疔瘡者食用;適宜陽盛陰虛, 夜不得眠, 久泄胃弱, 治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用;
2. 身體燥熱者禁食。
黃米麵食療作用: 黃米味甘、性微寒;
具有益陰、利肺、利大腸之功效;
可治陽盛陰虛, 夜不得眠, 久泄胃弱, 治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等症。
營養成分(營養素含量/每100克):
營養素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
77.7
脂肪(克)
3
蛋白質(克)
8.9
膳食纖維(克)
4.6
鈣(毫克)
8
磷(毫克)
158
鉀(毫克)
335
鈉(毫克)
0.6
鎂(毫克)
60
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
銅(毫克)
1.6
錳(毫克)
0.38
通過上面的認識和介紹, 想必大家能對這種黃米麵都有一定的瞭解了吧, 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的, 同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的, 同時也是要養成一個良好的飲食習慣的。
黃米麵知識介紹: 黃米本是北方一種糧食, 照字典的解釋, 是去了殼的黍子的果實,
黃米麵營養分析: 黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素, 具有益陰、利肺、利大腸之功效。
黃米麵適合人群: 一般人群均可食用
1. 適宜於體弱多病, 面生疔瘡者食用;適宜陽盛陰虛, 夜不得眠, 久泄胃弱, 治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用;
2. 身體燥熱者禁食。
黃米麵食療作用: 黃米味甘、性微寒;
具有益陰、利肺、利大腸之功效;
可治陽盛陰虛, 夜不得眠, 久泄胃弱, 治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等症。
營養成分(營養素含量/每100克):
營養素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
77.7
脂肪(克)
3
蛋白質(克)
8.9
膳食纖維(克)
4.6
鈣(毫克)
8
磷(毫克)
158
鉀(毫克)
335
鈉(毫克)
0.6
鎂(毫克)
60
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
銅(毫克)
1.6
錳(毫克)
0.38
通過上面的認識和介紹, 想必大家能對這種黃米麵都有一定的瞭解了吧, 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的, 同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的, 同時也是要養成一個良好的飲食習慣的。