寶寶的身邊會有很多的疾病出現， 而便秘是最為多見的一種， 目前來看會有很多的因素引發便秘的出現， 大家必須要正確的去認識此病的知識， 那麼寶寶出現便秘要如何去治療？
1、調整飲食：對於人工餵養兒， 家長可將牛乳加糖增加到8%也可以更換含雙歧桿菌增殖因數或雙歧桿菌的奶粉， 對調節寶寶的胃腸蠕動有明確的效果， 達到從飲食方面改善便秘的效果。 注意增加水分的攝入， 讓寶寶有喝水的習慣。
2、按摩：家長發現寶寶便秘可以每天給寶寶進行按摩， 增加胃腸功力，
3、改善輔食：輔食的添加不僅能讓寶寶的胃腸道適應各種食物， 也是保證寶寶的腸功能（吸收食物中的營養和排除廢物）的需要， 所以， 不論是母乳餵養還是人工餵養， 都要循序添加輔食。 對便秘的寶寶， 可以添加潤腸的輔食：小於3個月的小兒可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。 4—5個月加菜泥或煮熟的水果泥。 6～8個月加碎菜、水果、稀粥類等輔食。 9～12個月加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製作的粥：l歲以上可多吃紅薯、南瓜、玉米、胡蘿蔔、各種蔬菜和水果等。
對於小兒便秘， 最好的方法還是採取食療的方法， 對於寶寶來講沒有任何的傷害：
食療方一：金蔬菜粥。 白米或小米100克， 紅薯或南瓜100克， 菠菜或薺菜適量， 高湯或水適量。 做時先將米洗淨， 浸泡20分鐘；紅薯洗淨去皮切成小丁；菠菜或薺菜洗淨， 瀝幹水分切碎備用；再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯， 煮好後放入蔬菜， 煮開後即可關火， 放溫服用。 提醒一點， 注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加， 以減少營養素破壞。
食療方二：果仁桔皮粥。 甜杏仁、松子仁和芝麻各5克， 鮮川桔皮10克， 粳米50克， 砂糖適量。 將桔皮切絲， 杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎， 然後去渣取汁再加入粳米煮粥，
食療方三：首烏百合粥。 首烏、百合各15克， 枸杞10克， 大棗5枚， 大米50克， 白糖適量， 紅花3克。 做法： 1、將首烏水煎取汁， 同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥2、待熟時調入白糖、紅花， 3、再煮一二沸即成。
