小孩咳嗽吃啥好的快？

小兒咳嗽， 給寶寶吃治療咳嗽的藥物， 既苦寶寶又不肯喝。 有沒有可以食補的美食， 既能幫寶寶治療咳嗽， 又能給寶寶當營養輔食來添加呢？

1、風寒引起的小孩咳嗽：

風寒引起的小孩咳嗽表現為起病較急， 咳嗽， 痰白清稀， 流清涕， 鼻堵噴嚏， 頭痛身痛， 怕冷， 身微熱。

這種下小孩應該多吃辛味溫熱性的食品， 如生薑、白蔥、豆豉、化橘紅等。

忌食生冷寒涼， 包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等， 以及酸味、澀味的食物：如醋、酸白菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。

2、風熱引起的小孩咳嗽：

風熱引起的小孩咳嗽表現為流黃濁涕， 咳嗽吐黃色稠粘痰， 伴有發熱汗出， 咽幹痛癢， 口渴喜飲。

這種下小孩應該多吃辛涼清淡的食品， 以疏散風邪， 清熱解毒止咳， 如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。

忌食酸、澀食品， 如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；忌食辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。