春天到了， 但是寶寶最近卻有點咳嗽。 不怕， 我們可以先看一下寶寶是風寒咳嗽還是風熱咳嗽， 然後再為大家推薦一些咳嗽食療方法。 查看咳嗽的相關資訊
風寒咳嗽， 特點是咳嗽， 咽癢， 咳痰清稀， 鼻塞疏清涕等， 且舌苔是白的， 治療宜宣肺散寒止咳。
風熱咳嗽， 特點是咳嗽， 痰黃黏稠， 鼻流濁涕， 咽紅口乾等， 且舌苔是黃、紅。 治宜疏風清熱， 化痰止咳。 爸爸媽媽可以根據寶寶的實際情況， 來判定寶寶的咳嗽是什麼類型。
一、風寒咳嗽偏方
·紫蘇粥：紫蘇葉10克， 粳米50克， 生薑3片， 大棗3枚。 先用粳米煮粥， 粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗，
·蔥白粥：大米50克， 生薑5片， 連須蔥白5段， 米醋5毫升， 加水適量煮粥， 趁熱飲用。
·杏仁蘿蔔煎：杏仁（甜）10克， 生薑3片， 白蘿蔔100克， 水煎服， 每日1劑。
·核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛， 生薑汁適量送服。
·生薑大蒜紅糖湯：生薑5片， 紅糖12克， 大蒜3片。 加水煮10分鐘， 飲湯。
·薑糖豆腐羹：豆腐200克， 紅糖50克， 生薑3片。 加少許水煮熟即可。
·橘紅生薑蜂蜜水：橘紅60克， 生薑30克， 蜂蜜250克。 先將橘紅， 生薑二味用水煎煮， 15分鐘取煎液1次， 加水再煎， 共取煎液3次， 合併煎液， 以小火煎熬濃縮， 至稠粘時， 兌人蜂蜜， 至沸停火， 裝瓶備用。 每日服3次， 每次3湯匙。
·麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，
·梨+花椒+冰糖：梨一個， 洗淨， 橫斷切開挖去中間核後， 放入20顆花椒， 2粒冰糖， 再把梨對拼好放入碗中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩子不喜歡花椒的味道， 家長可自己選擇。
媽媽推薦偏方：
·烤桔子：拿一個桔子， 直接用小火烤， 烤到桔皮發黑， 熱氣從桔皮裂開的縫隙裡冒出來即可。 稍晾一下， 剝開桔皮， 吃裡面溫熱的桔子瓣。 如果是大桔子， 吃2、3瓣；如果是小貢桔， 可以吃一個。
·熱生薑片擦背：切三片生薑， 放微波爐裡轉30到40秒鐘。 也可以炒熱。 把熱的姜片包進紗布， 用包著紗布的薑片擦後背，
宜吃：紅棗、核桃、羊肉、雞；
忌吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
二、風熱咳嗽偏方
·梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2~3粒冰糖， 5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）， 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了就吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
·二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，
·蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升， 加冰糖適量隔水燉化， 睡前1次飲完， 連用3～5 次。
·蔥白梨汁：蔥白連須7根， 梨1個， 冰糖適量， 水煎服。
·絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克， 放入瓷杯內， 以沸水沖泡， 蓋蓋燜浸10分鐘， 再調入蜂 蜜適量， 趁熱頓服。
·橄欖蘿蔔飲：橄欖400克， 蘿蔔500～1000克， 煎湯代茶飲。
·蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個， 洗淨， 挖空中心， 將蜂蜜100克裝入， 置大碗內， 加水蒸熟 服。
·蘿蔔糖水：紅皮蘿蔔洗淨（不去皮）， 切碎後加入麥芽糖2～3匙， 擱置一夜， 將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。
·牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升， 粳米50克， 共煮粥， 趁熱服。
·醋飲：白醋適量。 將醋燒沸， 放涼後備用。 每次服一小匙， 慢慢咽之， 日咽數次。 用治咽炎咳嗽， 取其消除咽癢的功效。
·橄欖冰糖水：鮮橄欖4枚，
·枇杷葉粥：枇杷葉12克， 粳米50克。 枇杷葉用紗布包裹， 加水燒煮， 去渣留汁， 加粳米煮成粥食用。 可鎮咳、化痰。
·金銀花+薄荷+蜜糖：金銀花20克， 薄荷5克， 蜜糖少量。 先煎銀花， 取汁約2小碗， 藥成前， 下薄荷約煎3分鐘， 貯瓶內， 分次與蜜糖沖勻飲用。
·絲瓜花蜂蜜飲：潔淨絲瓜花10克， 蜂蜜適量。 將絲瓜花放入瓷杯內， 以沸水沖泡， 蓋上蓋溫浸10分鐘， 再調人蜂蜜， 趁熱頓服， 每日3次。
·絲瓜粥：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、薑蔥適量。 絲瓜連皮洗淨切塊備用。 粳米煮粥， 將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料.
家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。
宜吃：柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕；
忌吃：羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
在寶寶咳嗽的時候，吃東西是要相當注意的，什麼能吃，什麼不能吃，爸爸媽媽都要心中有數，這樣寶寶才能更快地康復。
忌吃：羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
在寶寶咳嗽的時候，吃東西是要相當注意的，什麼能吃，什麼不能吃，爸爸媽媽都要心中有數，這樣寶寶才能更快地康復。
