哪些人不宜食用松仁？松仁的副作用有哪些?

美味的食物是所有人都喜歡的， 但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦， 其中松仁就是很多人在吃的時候很有爭議的食物， 下面一起看一下哪些人不適合吃松仁呢！

副作用

松子雖好， 也並非人人皆宜。 脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。 由於松子油性較大， 所以， 吃得太多會使體內脂肪增加。 因此也要適量， 平日多吃松子， 不僅對身體有益， 起到養顏益智、延年益壽的作用， 還有利於體內多種機能的調節和平衡， 促進新陳代謝， 滋補強身。 但脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰多者， 一般不宜多吃松子，

禁忌人群

便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者忌用；因含油脂豐富， 所以膽功能嚴重不良者應慎食。

通過對哪些人不適合吃松仁的介紹瞭解以後， 我們知道有些人雖然可以吃松仁， 但是不能一次吃得過多， 平時飲食也有一定的規律， 不能暴飲暴食。