對冠心病有利的五種飲食。 冠心病全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病, 因此要通過飲食來控制冠心病, 就必須降低血液粘稠度、血液中的高膽固醇等有害因數。 而下面介紹的幾種對冠心病有利的飲食恰恰都是針對這些的。
(1)麥芽。 它是小麥種子發芽後形成的。 麥芽含有豐富的蛋白質, 其來源豐富, 價格便宜。 對於心臟病患者的康復來說, 麥芽的蛋白質優於其它德智體動物蛋白。 麥芽內 含有的甲種生育酚, 是維生素E的組成成分, 它能降低血液的粘稠度, 進而阻抑動脈粥樣硬化的形成。 食用麥芽安全,
(2)玉米。 玉米食品近年來又重新受到人們的青睞, 這是因為它富含維生素E、維生素A。 玉米胚榨出的玉米油, 含有大量不飽和脂肪酸, 它能清除人體內多餘的膽固 醇, 並具有預防動脈硬化的作用。 所以, 食用一些玉米油是很有益處的。 此外, 每到青玉米上市時, 每天吃一隻青嫩的清水煮玉米, 對中老年患者都有益處, 最好選 黃色的玉米, 它較白玉米更富含營養。