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剖腹產後新媽媽的飲食原則
剖腹產新媽媽在坐月子時,飲食上有哪些要求呢?分娩結束後,媽媽身體虛弱,這時要特別注意補充能量和營養。那麼,對於剖腹產媽媽來說月子裡要怎麼吃呢? 剖腹產後飲食原則 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,...
2013-08-09 -
酷夏孕婦吃什麼好? 准媽媽的飲食原則和禁忌
炎熱的夏天令人難以忍受,每天挺著大肚子的准媽媽就更加的容易感到燥熱,所以在夏天時要特別注意准媽媽的日常飲食,這樣才能保證飲食健康的同時做好防暑工作。下面為准媽媽們支支招,介紹一下夏季准媽媽的飲食原則...
2016-08-01 -
母乳餵養媽媽的飲食禁忌
母乳餵養媽媽忌吃冷水果母乳餵養媽媽在吃的方面有些什麼禁忌,一般媽媽生下小孩後,親戚朋友家人都會買些水果給產婦吃。需要注意的是,現在正是秋老虎發威的時候,估計很多家庭會把水果放在冰箱裡,這樣的水果產後...
2016-12-21 -
準備懷孕的媽媽的飲食指導
如果要準備懷孕,你安排好你的飲食了嗎? 準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響,既包括積極影響,也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法: 準備懷孕前提前3個月到1年對...
2009-05-05 -
孕媽媽的飲食至尊錦囊
導讀: 對準媽媽來說,孕育新生命除了欣喜與期待之外,或多或少會伴隨著不安的情緒,生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼,准媽媽到底該注意哪些生活細節,才能順利平安地度過孕期呢? 飲食篇 懷孕是人生中...
2009-05-15 -
懷孕八個月准媽媽的飲食營養
懷孕八個月的飲食要點。 1、適當添加零食和夜宵。懷孕晚期,孕媽媽除了要吃好正餐以外,還需要適當添加零食和夜宵,但食物應選擇容易消耗的,如:牛奶、餅乾、水果、核桃等。 2、忌食過甜過鹹或過油膩的...
2012-06-19 -
懷孕七個月准媽媽的飲食營養
孕7月同步營養方案 孕7月飲食原則 原則一、減少飲水,減少鹽的攝入量.每天鹽的攝入量應控制在10克以下。 原則二、選富含B族維生素、維生素c、維生素E的食物.增強食欲,促進消化.有利尿和改善...
2012-06-19 -
懷孕六個月准媽媽的飲食營養
孕6月同步營養方案 孕6月飲食原則 原則一、准媽媽應開始進行蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養素的儲備。 原則二、為避免加重浮腫現象,鹽分應有所節制。 原則三 、孕6月,准媽媽容易便秘.應該多吃富...
2012-06-19 -
孕媽媽的飲食影響胎兒的智力發育
孕媽吃得對寶寶一生都聰明,但是孕媽吃不對,胎寶寶可是會很難受,甚至影響胎寶的腦部發育。所以,准媽媽的飲食要特別注意,特別小心五類食物,因為這五類食物過量食用容易導致胎寶腦受損。 有害食物一 過鹹...
2012-10-12 -
哺乳媽媽的飲食應注意哪些方面
母乳是新生寶寶的全部營養來源,而產婦的飲食則會對母乳有著非常大的影響。那麼母乳餵養不能吃什麼呢?有人說不宜吃蔬菜,有人說不能吃水果,更不能喝冷水,也有人說不能吃酸的,也不能吃辣的。到底媽媽在哺乳期...
2012-06-18 -
產後媽媽的飲食禁忌
(1)產後忌馬上節食 產後馬上節食有傷身體。特別是哺乳的產婦更不可節食,產後所增加的體重,主要為水分和脂肪,如哺乳,這些脂肪根本就不夠。產婦每天最少要吸收2800千卡的熱量才能滿足需要。 (2...
2011-07-29 -
哺乳期間媽媽的飲食禁忌
儘量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養,只能提供短暫的能量。 專家認為這句話是有事實根據的。新媽媽攝食某種食物,會轉化成她體內的...
2009-07-28 -
孕早期准媽媽的飲食宜忌
大多數准媽媽在確認自己懷孕後,便開始操心起自己的營養來。尤其是沒有經驗的孕早期,准媽媽吃什麼成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。那麼,准媽媽的營養進食有哪些需要特別注意的事。孕早期宜吃的食物:生薑:...
2016-12-21 -
孕期媽媽的飲食至尊錦囊
導讀: 對準媽媽來說,孕育新生命除了欣喜與期待之外,或多或少會伴隨著不安的情緒,生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼,准媽媽到底該注意哪些生活細節,才能順利平安地度過孕期呢? 飲食篇 懷孕是人生中的...
2009-05-20 -
哺乳期媽媽的飲食 適當喝優酪乳有好處
優酪乳的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,這些變化使優酪乳更易...
2015-01-06 -
早孕期准媽媽的飲食調理
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係,研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關;鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關;缺鐵可導致孕婦貧血,胎兒早產、流產;母體的智商和健康直接影響著胎兒的智...
2016-12-16 -
備孕媽媽的飲食禁忌
未准媽媽忌食食物一:沒焯過水的菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸,草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應該增加鈣,鐵的...
2016-12-20 -
母乳媽媽的飲食要求
母乳媽媽在飲食方面有哪些特別的緊急呢?萬一誤觸地雷食物,造成退奶,真的就沒有辦法挽救了嗎?母乳媽媽真的不能喝咖啡嗎?萬一攝取到了有毒食物,還能繼續餵奶嗎?且讓我們在本文中一一理清種種飲食相關課題。...
2011-03-30 -
孕媽媽的飲食陷阱
孕期的確是個非常特殊的時期,當然孕媽媽們也很注重自己的飲食。但是也要當心避開那些飲食的誤區,吃出健康的身體,生出健康的寶寶。小編給大家的溫馨提示: 陷阱:多菜少飯 很多人認為,飯中主要營養...
2013-01-09 -
准媽媽的飲食健康 孕媽媽飲食有什麼禁忌
飲用太多咖啡影響胎兒骨骼 由知道已懷有身孕開始,媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得,說這些不能吃,那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對,多少是錯的呢?還有,有哪些食物,是孕婦真正要敬而遠之的...
2016-04-28
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媽媽的疑問 兒童缺鐵補什麼好
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媽媽的疑問 寶寶有厭奶期嗎
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媽媽的疑問 5個月寶寶可以天天吃蛋黃嗎
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媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
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媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
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媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
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媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
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媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
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肝癌晚期患者的飲食,肝癌晚期吃什麼好?
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媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路