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推薦:專屬孕媽媽的補血食譜
生活中有許多的補血食物很容易取得,而不必花費昂貴的價錢吃那些大補的食品,可以通過飲食來調理。下面為大家介紹幾款適合貧血孕婦的養血食譜。 孕婦補血食譜——枸杞大棗粥 製作方法:取大棗15枚,枸杞...
2012-06-15 -
孕媽媽的口味為什麼會稀奇古怪?
孕期偏食 如果你發現自己在懷孕期間想吃某些特別的東西,不要感到驚訝。對於很多准媽媽來說,這種對食物的渴望是懷孕的過程中不可抗拒的組成部分,而且這種渴望無法歸類,也無法忍受。你可能會發現自己特別想...
2012-01-17 -
孕媽媽的補鈣套餐
優酪乳布丁 原料:優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法:牛奶加適量明膠粉、糖煮化,晾涼後加入優酪乳,倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁後冷藏,以促進凝固。 補鈣奧秘: 優酪乳布丁的鈣...
2011-12-19 -
孕媽媽的營養滋味零食
大棗 大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素C,還能給准媽媽補充鐵,大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多,否則很容易使准媽媽脹氣。在這我可以告訴准媽媽,大棗可以做成紅棗...
2011-12-06 -
孕媽媽的水果選擇吃什麼好?
孕媽媽們適當的吃些水果,不僅能夠增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且還能起到一些特殊的醫療作用,對於孕媽媽的身體健康有很大的幫助。那麼什麼水果適合孕媽媽吃呢?下面就和小編一起來看看吧! ...
2016-01-18 -
孕媽媽的保胎食譜大全
習慣性流產多數在懷孕後12周以內發生,在育齡婦女中,習慣性流產者並不少見,因此,安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什麼嗎?除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外,通過相關的食療方法也可以起...
2011-01-11 -
客廳冰箱對孕媽媽的三個危害
很多家庭習慣把電冰箱擺在客廳的餐桌旁,一來方面食物的取放,二來給狹小的廚房節省空間。 但小編在這裡要提醒大家,千萬不要降冰箱擺放在客廳餐桌旁,特別是家裡有孕婦,這種做法更是要不得。 第一:有資料顯示...
2009-09-10 -
懷孕媽媽的福音 中藥食療方緩解妊娠嘔吐
麥門冬粥 鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克,生薑10克,薏苡仁15克,大米80克。將薏苡仁、大米及生薑入鍋,加水煮熟,再下麥冬、生地汁,調勻,煮成稀粥。空腹食。每日2次,可以養陰清胃熱,止嘔吐。 生...
2012-04-07 -
孕媽媽的旅行須知
孕期出行旅行要注意以下幾點: 1、計畫周全,輕鬆出行 准媽媽要出趟遠門可真讓人有些不放心。當然,足不出戶倒是最保險的,但那樣還有什麼樂趣呢?如果因為工作或其他原因,你需要在孕期旅行,只要充...
2011-11-07 -
周公解夢之孕媽媽的六類“胎夢”解析
第一大類 動物 准媽媽夢見各種動物是所有夢例中排行第一名的,有些是可愛的,有些是恐怖的,很多人習慣性的根據夢裡動物的性格特徵來闡釋夢裡預言生男生女,實際上這種預測需要根據夢者平時與這些動物是...
2011-12-01 -
適合備孕媽媽的4種運動
1。走路這是一個最簡單卻很有效果的方法,人人都能做到。被時間追逐的忙碌白領們為了提高生活效率而開車上下班,少了很多行走鍛煉的機會。是時候做個小小的改變了。因為走路作為一種運動方式,對孕力的保持和提高...
2016-12-16 -
可怕的羊水栓塞,竟要了孕媽媽的生命!
說到可怕的羊水栓塞,是高死亡率的疾病,發生機率為二萬分之一,死亡率約為 60%~80%。說的鴿子都好怕怕啊,雖然發病的機率不大,但是能危害到我們孕婦的生命。今天我們就開看看羊水栓塞怎麼能這麼“狠毒”...
2016-12-23 -
懷孕11周孕媽媽的生活習慣也能遺傳?
懷孕11周,你可以開始做哪些事了呢?如果你還覺得迷茫的話,繼續往下讀吧。 1、培養良好的生活習慣 培養一種良好的生活習慣是不容易的,有的人可能一輩子生活都沒有規律。但是現在你一定要足夠重視這件事。...
2013-04-01 -
孕媽媽的開心辭典 心態輕鬆寶寶更健康
女性懷孕了,看電視玩電腦害怕輻射,出去運動怕動胎氣,怎麼辦呢,看下下麵的准媽媽開心辭典吧,讓您保持輕鬆的心態,有一個健康的寶寶。1、有個女孩去看婦產科。。。。醫生: 小姐,恭喜你懷孕了,也請你轉告你...
2013-11-15 -
冬季孕媽媽的保健禁忌
寒冷的冬季,你是否正在等待寶寶的降生?要知道在冬季生孩子並不是件輕鬆的事,流感、嚴寒和各種疾病無論對於准媽媽還是新媽媽都是不安全的因素。孕媽媽們為了更好地擔負繁衍後代的使命,更應該加強自身的保健工...
2011-12-24 -
春節後孕媽媽的健康體重指標
整個孕期,孕媽媽體重增加12.5公斤左右是正常的。這12.5公斤都包含什麼東西的重量呢?第一為妊娠的產物,如胎兒、胎盤和羊水,總增加量為4.7公斤;第二是母體乳腺、子宮等組織的增長,以及血液和...
2012-02-02 -
愛美孕媽媽的自製面膜
蜂蜜:濾去蜂蜜中的粗渣,攪塗少許在臉上及頸部。用手掌心輕拍使之均勻分佈,約10-20分鐘後,以溫水洗淨。蜂蜜對皮膚有滋潤作用。 醋:皮膚粗糙者可將醋與甘油以1:5的比例混合塗抹皮膚,皮膚會逐...
2012-01-12 -
教你不做胖孕媽媽的4個有效措施
一、養成良好的膳食習慣。 有的孕婦喜歡吃零食,邊看電視邊吃東西,不知不覺進食了大量的食物,這種習慣非常不好,容易造成營養過剩。肥胖孕婦要注意飲食有規律,按時進餐。可選擇熱量比較低的水果作零食,...
2011-06-24 -
最危害孕媽媽的三種調料品
如今越來越多的孕婦在孕期總是喜歡某一種調料的味道,百吃不厭,總是會叮囑掌勺的人多加點調料,但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。下面小編為大家一一列舉! 調料即調味品,包括傳統的...
2013-01-03 -
孕媽媽的夜宵吃對了嗎
為了讓營養均衡,孕媽媽們經常一天幾頓的吃,因為每餐吃的都很少,有時候在睡前也會再加個餐,吃個夜宵作為睡前的營養補充,可是就算是夜宵也不能隨意而為,一定要注重健康和營養,做到科學的攝取。 1、...
2013-05-09
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媽媽的疑問 兒童缺鐵補什麼好
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媽媽的疑問 寶寶有厭奶期嗎
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媽媽的疑問 5個月寶寶可以天天吃蛋黃嗎
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媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
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媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
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媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
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媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
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媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
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肝癌晚期患者的飲食,肝癌晚期吃什麼好?
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媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路