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孕婦注意事項 孕媽必須知道的飲食常識
懷孕期間孕婦的健康是非常重要的哦,准媽媽們的飲食直接決定著寶寶的發育和成長,孕婦注意事項你們都瞭解哪些呢?孕婦吃什麼好呢,哪些食物是可以幫助寶寶發育的呢,哪些食物又是孕婦不能吃的呢?補鈣是整個孕...
2016-06-13 -
新媽媽哺乳期的飲食減肥技巧
至於運動尤其是有別於產褥體操的運動的話,應該在得到醫生的許可的前提,在大概產後個月之後才能開始。 雖然這樣跟大家說了,但是在哺乳期,有規律的食,拼命想讓自己瘦來的媽媽們也是有的。特別是在哺乳期...
2011-04-11 -
孕媽媽飲食禁忌這13種食品
孕媽媽需提防孕期飲食禁忌,因為它對胎兒的發育產生直接的影響。研究發現,孕前或孕期進食以下13種食品極容易導致胎兒發育異常,各位有孕育計畫的女性朋友必須避開這些孕期飲食雷區。 1、酒 酒精是導...
2011-04-26 -
坐月子媽媽的四大飲食原則
產後坐月子吃什麼最好呢?營養專家要所產婦的身體情況,特別給出了月子其間的4大飲食原則,為了產後恢復更快,媽媽們可以參照以下建議進行調養。據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。...
2014-06-26 -
孕媽媽飲食營養決定寶寶的壽命
長期以來,人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明,採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康,更長壽。研究結果還顯示,那些在母體裡得不到...
2011-07-04 -
產後媽媽抗衰老的飲食法則
產後新媽媽的問題很多,這些問題都能引起媽媽們的重視,可是卻很容易忽視的問題就是寶寶長大了,自己卻衰老了。那麼,產後抗衰老的工作該怎樣做呢?其實,產後媽媽們只要注意飲食就可以了。那麼,新媽應該怎...
2011-11-25 -
新媽媽的活力飲食十重點
產後有些事多少可偷點懶,但只有飲食絕不可馬虎。產後的飲食重點一定得符合下述3條件, (1)、補充因生產所消耗的體力; (2)、可充分製造乳汁; (3)、避免發胖。 飲食秘決為何? 1)....
2011-08-22 -
孕媽媽吃出好“孕”在於這四大飲食攻略
良好的飲食習慣,會使人們的身體不斷呈現健康的狀態。尤其是存在特殊生理現象的女性,更是要合理安排自身的飲食習慣。懷孕到生產的過程是很多女性必須要經歷的,在懷孕期間,孕婦飲食的合理是相當重要,畢竟體...
2015-12-08 -
備孕媽媽宮寒症要進行飲食調理
備孕媽媽宮寒症要進行飲食調理對於正在備孕的媽媽來說身體的健康情況點擊重要,備孕的女性,通常都需要先確認自己是不是有的問題,因為是宮寒是很容易讓你發生不孕的大問題,所以,如果,備孕的女性如果發現自己存...
2016-12-26 -
備孕媽媽如何調理孕前飲食
備孕媽媽的有一個健康的身體是懷孕的必備條件,孕媽媽健康的身體才能孕育健康的寶寶, 在每位女性懷孕前,大家知道,需要從自己的日常生活開始調理,生活習慣的改變能讓自己的身體更健康,日常的飲食調理可以為以...
2016-12-23 -
孕婦吃什麼好 對準媽媽好的飲食
現在的女性,平時就對自己特別的關心,更別說是懷孕的時候了,女人在懷孕的時候,吃得好才能對肚子裡的寶寶好,那麼關於孕婦吃什麼好,小編就要為大家好好的介紹一下了,下面就隨小編一起來看看孕婦吃什麼對胎...
2015-08-29 -
孕婦的飲食 准媽媽4大營養早餐
很多孕婦都想要生出健康的寶寶,寶寶的健康和孕婦吸收的營養密切相關!只有孕婦的營養補充的全面和豐富才會生出健康的寶寶,你們知道孕婦的飲食應該注意些什麼嗎?孕婦合理飲食應該怎麼搭配呢,來和小編一起瞭...
2014-10-10 -
孕婦注意事項 准媽媽必知的飲食原則
每個家庭都希望能夠孕育出一個健康的寶寶,所以孕婦的健康就是家庭重點關心的對象!你們知道生活中孕婦注意事項有哪些嗎,首先要保證孕婦的飲食健康,孕婦不能吃哪些食物呢?不知道的朋友們一定要多多瞭解,來...
2014-10-27 -
孕媽媽減肥怎麼飲食好呢?
孕媽媽減肥怎麼飲食好?西芹中富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,而且西芹中的纖維含量非常高。在吃西芹時,需要用力咀嚼,所以它是一種兼具營養價值及能瘦臉的優質食品。 很多生完寶...
2016-01-13 -
准媽媽防止電解質紊亂的飲食
為了保持母體內水與電解質的平衡,准媽媽的飲食應做到以下幾點。一、多喝水。每天最好喝8大杯水,平均每2小時喝一次,切忌到了口渴才喝水。可以飲用適量加入糖和鹽的溫開水或果汁,胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不...
2014-02-13 -
孕媽媽該怎麼吃才好 飲食均衡很重要
孕媽媽在孕期要注重營養吸收,最重要的是要營養均衡。如果孕媽媽在孕期沒有攝入足夠的營養,那麼不但對自己的身體有損,還會傷害到寶寶的發育與健康。孕期孕媽媽該怎麼吃呢?1、首先,孕媽媽要養成良好的飲食習慣...
2014-01-07 -
準備懷孕媽媽遵循飲食指導
如果要準備懷孕,你安排好你的飲食了嗎? 準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整: 如果越早行動起來,你懷孕的機率越高。對男性和女性來說,飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食...
2009-05-20 -
懷孕期間吃什麼好 忽悠准媽媽的孕期飲食疑惑
疑惑1 懷孕時吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會不好? 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連 專家表示,寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係,且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低...
2012-03-20 -
新媽媽坐月子的飲食秘訣
新媽媽坐月子的飲食秘訣產婦在月子裡需要充足的營養以補充妊娠和分娩時的消耗,恢復健康和體力,並分泌乳汁哺育嬰兒。如果產後不能及時補充足夠的高品質營養,就會影響產婦的身體健康,影響嬰兒的生長發育。產婦在...
2016-12-21 -
飲食小妙招助孕媽媽防輻射損傷
黑芝麻增加細胞免疫,抵抗輻射 中醫理論認為,黑色入腎,“腎主骨升髓通於腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康...
2011-11-09
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媽媽的疑問 兒童缺鐵補什麼好
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媽媽的疑問 寶寶有厭奶期嗎
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媽媽的疑問 5個月寶寶可以天天吃蛋黃嗎
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媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
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媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
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媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
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媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
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媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
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肝癌晚期患者的飲食,肝癌晚期吃什麼好?
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媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路