1~3個月的寶寶白天易呼呼睡大覺, 叫也叫不醒, 到淩晨時精神又很好, 要你逗他, 跟他說話, 若你不理睬他, 他會又哭又鬧, 1~3小時後他又睡覺了, 這種現稱為睡倒覺。 睡倒覺對寶寶的生長發育是有影響的, 因為寶寶體內生長激素的分泌是有規律的, 夜間釋放的激素比白天多, 若寶寶夜間睡眠少, 就會妨礙生長激素的分泌, 影響其生長發育。 一旦出現睡倒覺的情況, 可採取白天多叫醒他幾次, 逗他玩玩, 讓他少睡些;晚上7~8點給寶寶洗個澡, 同時, 使寶寶的居室光線暗一些, 使其夜間儘量少被驚醒的方法, 一般是可以糾正睡倒覺的。