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月經不調患者的藥膳推薦

月經不調是最普遍的婦科病症之一, 很多女性被它困擾著, 環境與不良生活習慣都會促使女性月經不調。

寒冷刺激、起居無度

據研究女性經期受寒冷刺激, 會使盆腔內的血管過分收縮, 可引起月經不調, 產生過少甚至閉經。 因此女性日常生活應有規律, 避免勞累過度, 尤其是經期要防寒避濕。

過度節食

過度節食有關專家研究表明, 少女的脂肪至少占體重的17%, 方可發生月經初潮, 體內脂肪至少達到體重22%, 才能維持正常的月經週期。 過度節食, 由於機體能量攝入不足, 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,

致使雌激素合成障礙而明顯缺乏, 影響月經來潮, 導致月經不調, 甚至經量稀少或閉經, 因此, 追求身材苗條的女性, 切不可盲目節食。

嗜好煙酒

煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程, 引起月經不調。 在吸煙和過量飲酒的女性中, 有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中, 月經不調者是不吸煙喝酒女性的3倍。 故女性應不吸煙, 少飲酒。

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  • 1回答

    是月經不調嗎

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  • 1回答

    減肥藥會不會引起月經不調

    根據你這種情況,可以服用千金婦科調經片,該中成藥益氣養血調經止痛四效合一,可有效解決月經不調、經期腹痛、經期前後不定、氣色差等症狀。平時你還需要注意飲食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息... [詳細答案]

  • 1回答

    月經不調什麼原因

    你說的應該不是月經,考慮是其他原因導致的月經不調,比如:精神因素、飲食因素、環境因素、服用某些藥物、某些疾病等等。建議在平時應該養成規律的飲食和生活習慣,保持外☆禁☆陰部清潔,現在的情況應該到公立醫院婦科... [詳細答案]

  • 3回答

    月經不調最遲有過1年沒來月經該怎麼辦

    青春期月經不調一般是由於卵巢功能發育不全引起的,青春期少女正處於發育階段,常常表現出月經失調,月經會變得逐漸規律.但不能掉以輕心,在此期間,應注意給增加營養,增強體質,不要無限制增加學習負擔,過於疲... [詳細答案]

  • 3回答

    月經不調有那一些症狀?

    月經失調主要表現為月經週期、經色、經量、經質等不規律的變化,並可伴有頭暈、腰酸、小腹隱痛或脹痛、心煩易怒、畏寒喜暖等;包括初潮年齡的提前,延後,週期、經期與經量的變化,是婦女病最常見的症狀之一 [詳細答案]

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