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山楂片別給孩子當零食

有些家長經常讓孩子吃山楂, 認為山楂能促進胃液分泌, 幫助食物消化。 然而, 營養專家指出, 小兒進食過多的山楂不利於健康。
目前市場上出售的山楂片含有大量的糖分, 小兒進食過多, 會吃進較多的糖和澱粉, 經消化吸收後使小兒的血糖保持在較高的水準, 如果這種較高的血糖維持到吃飯時間, 則使孩子沒有饑餓感, 影響進食。
由於山楂提供的營養單一, 長期大量食用會導致小兒營養不良、貧血等。 中醫認為, 山楂只消不補, 脾胃虛弱者更不宜多食。
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