寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題， 尤其是兩歲以內的小兒， 消化系統發育尚不成熟， 如果不加注意， 進食量過多或食物品種有改變， 就會因消化功能紊亂而發生腹瀉。 對於小兒腹瀉， 一方面要查明病因， 對因治療， 另一方面， 飲食調理也很重要。 具體來說， 寶寶拉肚子該如何護理？飲食方面吃什麼好？
寶寶拉肚子該如何護理
1、及時補充液體
護理拉肚子寶寶的時候要特別注意及時補充液體， 防止因大便中的水分丟失過多而發生脫水。 可隨時喂水、米湯、果汁， 最好喂服口服補液鹽。 口服補液鹽內含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，
2、及時調整飲食
母乳餵養的寶寶應繼續母乳餵養， 若寶寶不是母乳餵養， 可用其日常食用的奶或乳製品繼續餵養。 6個月以上的寶寶可繼續吃已習慣的平常飲食， 如蘋果泥， 每天2~3次， 每次30~60克；蘋果湯， 蘋果1個洗淨切碎， 加鹽0.8~0.9g克， 糖5克， 水250毫升共煎湯分2~3次飲用， 蘋果內含有鞣酸， 具有止瀉作用。 還可以喂些粥、麵條、雞蛋、蔬菜等。 但加工要細、使之容易消化。
3、做好消毒衛生
護理感染性拉肚子的寶寶， 應做好消毒隔離， 食具、水杯、水瓶要經常消毒。 衣物要勤洗、勤曬。 護理寶寶後的雙手應反復清洗後， 再做其它事情。
4、保護好寶寶的小屁屁
由於寶寶排便的次數增加了許多， 所以會不斷地污染小屁屁。 而且， 拉肚子時排出的糞便對皮膚刺激較大。 因此， 寶寶每次排便後， 媽媽都要用溫水（儘量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁， 最好用柔軟清潔的棉尿布， 且要勤換洗， 以免發生紅臀及尿路感染。 如果小屁屁發紅了， 應將它暴露在空氣中自然乾燥， 然後塗抹一些尿布疹膏。
5、注意觀察記錄
注意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化， 為醫生制定治療計畫提供依據；還要注意觀察病情， 如果寶寶在家治療護理期間病情不見好轉， 出現水樣便次數頻繁， 口渴明顯， 雙眼凹陷， 尿量明顯減少等脫水表現及高熱等症狀， 應帶寶寶到醫院做進一步治療。
6、腹部保暖切莫忘
拉肚子的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛， 腹部保暖可緩解腸道痙攣， 達到減輕疼痛的目的。 寶寶睡覺時應蓋好腹部， 防止受涼；環境溫度過低時， 可用熱水袋熱敷， 但應掌握溫度避免燙傷寶寶；喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。
寶寶拉肚子吃什麼好
1、焦米湯
材料：米粉， 糖。
製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃， 加少量糖和水煮沸後服用。
功用：焦米湯有一定的熱能， 米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精， 利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
2、胡蘿蔔汁
材料：鮮胡蘿蔔100克， 鹽。
製作：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內， 加鹽3克、適量水， 煮爛後去渣取汁， 每天分2—3次服用。
功用：有健脾消食作用。
3、蘋果泥
材料：蘋果， 鹽。
製作：蘋果切塊， 搗成果泥後食用。 每天食蘋果泥2—3次， 每次30—60克。 也可取蘋果一個洗淨切碎， 加鹽0.8—0.9克， 糖5克， 水250毫升共煎湯， 分2—3次飲用。
功用：適用于6月齡以上小兒。 蘋果含有果酸， 能吸附毒素， 並含有鞣酸， 具有收斂作用， 適宜于小兒腹瀉症。
4、雞蛋黃油
材料：新鮮雞蛋
製作：把雞蛋煮熟， 取出蛋黃， 用手按扁， 放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘， 然後再翻過來， 如此幾次， 蛋黃由黃變褐， 黃油同時析出， 裝入瓶中待用。 單服蛋黃油3—4毫克（一個雞蛋的含油量）， 早晚各服一次， 連服三次。
功用：可治小兒腹瀉。 此方適用於6月齡以上的小兒， 有補脾益胃和止瀉作用。
