在懷孕期間咳個不停, 許多准媽媽煩不勝煩, 如果不小心咳到尿失禁, 實在令人困窘, 如果咳的太過激烈, 就會使腹壓增加, 導致流產或早產。
中醫認為, 咳嗽離不開肺, 也不止於肺, 肺不傷不咳, 脾不傷不久咳。
冰糖銀耳燉梨清熱潤肺, 調治陰虛肺燥所致的咳嗽
一位朋友告訴我說, 她在懷孕三個月時感冒了, 斷斷續續的乾咳了一個月, 沒有痰, 嗓子發癢, 水喝了不少, 還總覺得口燥咽幹, 更讓她擔心的是, 總是咳嗽的頭暈, 不知會不會對肚子裡的寶寶產生不好的影響。
咳嗽是由陰虛肺燥引起的, 調治應以清熱潤肺、化痰止咳為主,
方法一:梨去皮去核, 與10克幹銀耳、50克冰糖, 加1000毫升水, 文火煲熟至梨軟即可吃梨吃湯, 連服一周。
方法二:把梨去皮去核後, 加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。
按壓穴位加食療, 調治脾胃虛弱所致的妊娠咳嗽
我表姐的一位同事懷孕的時候是冬天, 懷孕不到兩個月感冒了, 晚上睡覺的時候感覺胸悶, 咳嗽的睡不好覺, 大家都擔心這樣下去會不會影響胎兒的健康。
她的咳嗽從中醫的角度來看是脾虛痰飲, 主要的調治方法就是健脾止咳化痰, 調治方法有以下幾種。
方法一:服用中醫六君子東加止咳化痰的蘇梗。
方法二:按壓肺經和脾經的一些穴位, 一個穴位每天按壓5分鐘。
方法三:將白蘿蔔切成小丁, 放入容器中, 加滿蜂蜜後蓋緊, 浸漬3天左右會滲出湯汁, 放入冰箱保存, 每次舀出少許加溫開水服用, 如果沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加入1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫開水飲用。
蔥白蛋白湯, 調治妊娠期感冒引起的咳嗽
天氣突然變冷, 我的一位同事懷孕5個月時沒有及時添加衣物, 感冒了, 咳嗽不停, 鼻塞、打噴嚏, 這種情況屬於典型的外感風寒導致的咳嗽。
教給她一個簡單的方法——喝蔥白蛋白湯。
取一根蔥, 去葉只留蔥莖和根須, 將一個雞蛋濾去蛋黃只剩蛋清, 用力攪拌直至起沫, 將蔥頭根須剁碎後和蛋清放到開水裡煮沸食用, 喝完後蓋上厚厚的被子睡覺, 一覺醒來, 感覺好了很多。