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食療加按摩 有效改善失眠多夢
方法步驟： 01 天麻什錦飯。天麻具有健腦益神的作用，此飯可以輔助治療頭昏眼花、神昏健忘、失眠多夢等症狀。做法：首先將5克的天麻浸泡1小時左右，然後將25克的雞肉切成碎末，將各50克的竹筍及胡蘿蔔...
2014-10-17 -
痛經引起嘔吐怎麼辦？食療加穴位按摩
痛經是我們在日常生活中經常會見到的，很多人不當一回事，認為這不是一種疾病，其實不是這樣的。痛經是常見的婦科疾病，很多的女性朋友都會出現這種狀況，但由於個人體質的不同，發病原因的不同，疼痛程度也是...
2016-05-12 -
增加按摩預防腦中風 促進大腦血液迴圈
導讀：腦中風發病率非常高，預防腦中風要控制血壓、血糖、血脂，健康飲食、戒煙限酒、避免過勞外，加強運動也是有效方式之一。四季養生網小編為大家推薦按摩預防腦中風。 頭部按摩：五指分開屈曲，以...
2017-03-05 -
肝陰不足怎麼辦？ 食療加按摩秋季放眼幹
眼幹是肝陰不足食療+按摩對抗秋燥肌膚各部位乾燥與五臟六腑出了問題有關係1眼幹：肝陰不足抗幹法：多飲菊花、枸杞代茶補陰養肝，按摩睛明穴生淚入秋以來，特別是對於整天對著電腦上班的人來說，明顯感覺到眼睛乾...
2014-09-15 -
小兒腹瀉怎麼辦 不妨試試食療和按摩
小寶寶腹瀉有很多原因，可能是因為著涼，也有可能是吃壞肚子，只有對症下藥才能治好寶寶的腹瀉，今天我們就來看看小兒腹瀉的原因。小兒腹瀉的原因：1、由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養...
2016-05-06 -
食療加藥補防中暑
夏天，往往氣溫過高，此時人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭痛、胸悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。為避免夏季不適，可以在飲食和生活中有所調理。 夏季遇上高溫天氣...
2010-07-21 -
經期如何排毒 喝水加按摩經期輕鬆瘦
有研究發現，女人從開始來月經週期的天起，體內就會分泌出一種叫酵素的物質，它是比細胞單位更小的蛋白質。這種物質可以分解體內毒素，並讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒。而如果女性在這個時期多喝...
2016-06-08 -
喝茶加按摩 輕鬆擺脫痛經
女性朋友還為痛經常常感到煩惱嗎?今天微微健康網小編介紹喝茶加按摩，讓你輕鬆擺脫痛經。下面就跟著小編來看一下吧。 根據止痛藥廠商調查，近9成成年女性有經痛問題，專家設計緩經痛茶飲，以具活血行氣功效益...
2012-09-28 -
黃瓜美容功效 食療加面膜讓你的肌膚倍爽
黃瓜在日常生活中很常見，許多美眉喜歡把黃瓜當成美容聖品，在家自己用黃瓜調和成面膜來護膚，好像感覺真的不錯哦!但是你知道如何才能真正發揮黃瓜的美容功效呢?黃瓜不僅可以做出面膜還可以通過食療法養顏，...
2013-10-25 -
食療+按摩治失眠 一夜好夢到天亮
失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒後不能再入睡，嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神經官能症、更年期綜合征等。 治療失眠的...
2014-08-22 -
食療+按摩 助白領擺脫肩周炎的困擾
現在很多白領都會患上肩周炎，又稱五十肩，因為常常病發於50歲左右。那麼，怎麼治療肩周炎呢?為你介紹肩周炎的治療偏方。 肩周炎一般可分為三個期 早期症狀為經常性肩關節疼痛，活動不利，有僵硬感。局部畏...
2015-10-24 -
緩解便秘 食療加按摩
我今年80歲，曾患慢性結腸炎10年和慢性腸炎二三年，治癒後，又發生便秘，苦不堪言。老伴與我同齡，也常鬧便秘。服用果導、瀉葉和開塞露等藥物，只能緩解燃眉之急，不能正常潤腸通便。後來，我買了幾本醫書...
2010-08-31 -
喝茶加按摩 降壓效果佳
高血壓患者除了堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶：每次取甘菊3克，開水沖泡代茶飲，每日3次。 山楂茶：取鮮嫩山楂果1～2枚，用開水沖泡，代茶頻飲。 荷葉茶：...
2011-07-11 -
疝氣保守治療方法，中醫食療和按摩方法
疝氣是一種比較常見的疾病，多發生於小孩身上，成年人偶爾也會出現疝氣問題。疝氣發生地部位很多，如肚臍、腹股溝等。疝氣的治療方法有保守治療和手術治療等，那麼保守治療可以怎麼辦呢。 一: 中醫食療方法1:...
2016-10-17 -
冬季潤燥降火試試食療+按摩
冬季乾燥很容易使人上火。中醫認為，上火的分類有很多種，如心火、肝火、肺火、胃火等，分類不同，治療方法也不同。下面介紹幾招食療+按摩的潤燥去火方法，針對不同種類效果顯著。 心火 主要表現：口舌糜爛、...
2017-03-10 -
把握浴後五分鐘 道具加按摩締造婀娜曲線
洗完澡5分鐘內，一定要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，現在就來告訴大家！ 1、手臂 目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye ...
2010-11-23 -
防陽暑利腸胃 食療加按摩
悶熱的天氣又將來襲，時至大暑季節，預示高溫天氣又將伴隨我們。這個時節很多人對高溫天氣往往會出現一些身體反應，疾病也會伴隨著而來，因此中暑、腸道疾病是我們首要注意的。很多人在天氣熱的時候往往會出現不愛...
2013-07-24 -
妊娠期咳嗽怎麼辦 食療加按摩更有效
在懷孕期間咳個不停，許多准媽媽煩不勝煩，如果不小心咳到尿失禁，實在令人困窘，如果咳的太過激烈，就會使腹壓增加，導致流產或早產。 中醫認為，咳嗽離不開肺，也不止於肺，肺不傷不咳，脾不傷不久咳。 ...
2016-03-24 -
食療加按摩幫助淡化黑眼圈
愛美的美眉都希望能夠淡化和消除黑眼圈，如何消除黑眼圈?相信用食療加按摩的方法，一定可以幫到你哦! 芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有...
2011-04-18 -
食療加按摩讓你健康瘦下來
1、從小就胖的 我在對肥胖孩子的觀察中發現，小兒肥胖完全是家長的餵養方法不正確造成的。特別是在孩子2～3歲的時候，肉、魚做成的菜鹵特別香，孩子愛吃，家長就拿這些油水很重、較鹹的菜鹵給孩子拌飯，...
2012-03-26
