方法步驟：
01 1安靜的休息30-40天， 剖腹產的女性修養時間更長， 至少40天， 產後的兩周最好都是躺在床上， 防止內臟下垂
02 2用紗布綁住腹部， 不能綁太緊， 可以防止內臟下垂以及調節體形
03 3產後切記不能提重物或抱小孩， 最好不能看電視和報紙等， 電腦最好也不玩， 因為產後身體各項機能都在恢復， 這樣做對身體好
04 不要綁的太緊！
孕婦的產後護理
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