母乳是媽媽給予寶寶天然的、最理想的食物, 它不但能為寶寶提供均衡的營養, 而且含有大量的免疫物質, 能增加寶寶抵抗力。 但如果不能純母乳餵養, 媽媽就得用心選擇一款能給寶寶的免疫系統供應足夠營養的奶粉。
配方奶粉中含有充足、合理的各種營養素, 能滿足寶寶營養需要, 維持正常的生長發育和免疫系統功能。 但選配方奶粉學問多, 要選到一款好的配方奶粉, 要考慮品牌、營養成分、是否適合寶寶等, 所以許多媽媽面對市面上的各種奶粉有時會感覺“力不從心”, 下面小編為你總結幾條比較有用的選購竅門。
有助於增強抵抗力的配方奶粉可參照以下五個條件:
1。 富含與抵抗力有關的營養物質, 如益生元、核苷酸、硒、DHA等。
2。 營養豐富均衡, 如適量的蛋白質、鈣、鐵、維生素等。
3。 營養素科學配比, 比如優質的蛋白質比例, 酪蛋白:乳清蛋白為4:6, 鈣磷比接近2:1等。
4。 寶寶食用後應無便秘、無腹瀉, 體重身高指標正常增長。
5。 運用科學先進的生產工藝, 確保營養素的營養價值, 如添加採用微囊化包裹的DHA。
看營養成分 選奶粉告別“力不從心”
與普通奶粉相比, 配方奶粉去除了部分酪蛋白, 增加了乳清蛋白。 其中, α-乳清蛋白是唯一能與金屬元素和鈣元素結合的乳清蛋白成分。 母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白, 它能有效減輕寶寶的腎臟負擔和促進腦部發育。
2個餵養細節 喝出強壯抵抗力
選購一款好奶粉很重要, 但好奶粉真正能發揮它的功效還應注意更多的小細節, 注意下面的細節, 寶寶才能喝出強壯的抵抗力。
1。 控制好奶的溫度
寶寶的奶粉適宜用40℃左右的溫開水沖泡, 太熱會破壞奶粉的營養成分。
2。 奶瓶做好清潔或消毒工作
奶瓶的清潔很重要, 另外每次沖奶粉後奶粉勺要放回正確的位置, 以免沾在小勺上的細菌污染奶粉。