在孕早期， 准媽媽要經歷的第一道“坎”就是孕吐。 孕吐是早孕反應中最為明顯的一種， 大概在准媽媽懷孕5周左右， 就會發生孕吐。 輕度的孕吐一般不會影響寶寶的健康。 只要沒有出現脫水或進食過少的情況， 在懷孕的前期3個月體重沒有增加， 也沒什麼問題。
輕度的孕吐， 可以通過以下方法進行緩解：
1、穩定情緒。 准媽媽在早孕反應的影響下， 首先要學會調整自己的情緒。 解除思想顧慮， 不要緊張和焦慮， 儘量避免一切不良的精神刺激， 保持精神愉快。
2、保持充足的睡眠。 在早孕反應的影響下， 准媽媽更需要休息好，
3、補充維生素。 在孕吐較輕的情況下， 准媽可以適當補充維生素B和維生素C， 這能幫你減少嘔吐、噁心等反應。 儘量避免藥物治療， 必要時可服用少量鎮靜止吐劑， 但必須在醫生的指導下用藥。
嚴重孕吐需要這樣做：
當孕吐嚴重時， 准媽媽不要繼續留在家中， 而應該儘快在家人的陪伴下住院治療， 妊娠反應劇烈是很危險的， 有危害生命的可能。 住院治療期間， 准媽媽要注意補充水分和營養。 如進行治療後情況仍相當嚴重， 身體狀況極度虛弱， 這個時候聽聽醫生的建議， 考慮是否放棄這個寶寶。
