夏天到了,
天氣變得非常炎熱,
各種冷飲成了這個季節裡最暢銷的食品,
當然冰淇淋也包括在暢銷產品當中。
夏天,
冰淇淋的品種和口味繁多,
什麼香草口味、藍莓口味、芒果口味,
都是應有盡,
有這可樂壞了愛吃冰淇淋的吃貨們,
在炎熱的午後吃一杯冰淇淋是很愜意的事情。
有時候愛吃冰淇淋的親們會自己動手在家裡製作冰淇淋,
製作冰淇淋的時候會用到冰淇淋粉,
但我們不知道的是冰淇淋粉有很多副作用,
不瞭解的人可以來看一看它到底有什麼副作用。
霜淇淋和其他冷飲是夏日裡的降溫食品,
而且有一定的營養,
美味可口,
很受青少年的喜受。
然而不加節制地大量吃,
對健康的危害卻不可低估。
貪圖一時痛快,
暴飲暴食霜淇淋等冷飲,
可引起胃黏膜血管收縮,
減少胃液分泌,
導致食欲下降和影響消化。
尤其不宜在飯前或飯後吃冷飲,
飯前吃可影響正常進食,
使身體得不到充足的營養;飯後吃則因沖淡了胃酸,
有利於細菌生長,
從而導致胃腸疾病。
兒童咽喉部狹小,
呈漏斗形,
黏膜比較柔嫩,
血管甚為豐富。
兒童大量吃冷飲,
可使咽喉部血管收縮,
血流量減少,
抵抗力降低,
有利於潛伏在呼吸道裡的微生物繁殖,
從而引起反復發作的上呼吸道感染。
月經期的少女更不宜吃冷飲。
冷的刺激使子宮血管收縮,
經量就要減少。
反復的刺激會引起痛經、經量過少等月經病。
有心血管疾病者吃冷飲也要有所節制,
因為冷刺激可使血管收縮,
從而增加了心臟的負荷,
容易引起病情的變化。
作為夏季降溫的佳品,
喜歡冰淇淋的親們在吃的時候一定要適量,
不可過多食用,
即使再貪吃也要為自己的健康著想,
建議還是多吃一些養生的食品,
熱的時候可以選擇綠豆湯等純天然食品,
既能降暑又有利於人體健康,
是非常不錯的選擇。