鉛中毒不但影響兒童體格發育, 而且會影響智力發育和心理行為培養。 兒童體內血鉛含量最好為零, 過高即引起鉛中毒, 表現為多動、食欲不好、睡眠不好、注意力不集中、記憶力減退、抵抗力下降等。
建議家長在日常生活中培養孩子的良好習慣, 盡可能減少鉛的攝入機會。
一是不要在孩子面前吸煙, 燃燒的香煙產生的霧狀含鉛微塵是空氣含鉛微塵的60倍。
二是儘量少帶孩子逛街, 因含鉛微塵集中在距地面1米左右的兒童呼吸帶。
三是少讓孩子待在剛裝修的房子裡, 少使用塑膠製品、不合格玩具等。
四是不用水晶製品盛酸性食物和果汁, 少吃爆米花、皮蛋、聽裝飲料等含鉛量高的食品。
五是多吃富含維生素C的蔬菜、水果, 有助於體內鉛的排出, 增加鋅、鈣、鐵的攝入, 可降低胃腸對鉛的吸收和骨鉛的蓄積。