得了卵巢囊腫能否運動?一項新的研究顯示， 適量的身體運動可能有助於降低女性患卵巢癌的危險。 該研究支持了採用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。 得了卵巢囊腫運動方法有哪些？我們來看下面的介紹。
1、卵巢囊腫患者可以做一些有氧運動， 如散步、保健操、太極拳、瑜伽等， 既能放鬆患者的緊張心情， 豐富生活， 又能提高身體對疾病的抵抗力， 千萬不要做劇烈的運動， 防止病情加重。
2、除了進行科學的治療外， 患者在飲食上要注意保證營養全面， 適當多吃一些具有抗卵巢腫瘤作用的食物，
3、在日常飲食上患者要多食一些高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物， 如瘦肉、雞肉、雞蛋、豆腐等豆製品， 富含纖維素、微量元素及維生素的食物也要吃， 如白菜、蘆筍、芹菜、黃瓜及水果。
注意事項：情緒對患者的身體恢復也很重要， 患者要學會調整心態， 積極樂觀地生活， 避免精神焦慮、緊張、憂鬱等， 這些不良的情緒只會加重病情的進一步發展。
