我們常聽到羽衣甘藍的美名, 其實它就是捲心菜的變種。 所以它的結構和形狀和捲心菜很像, 區別是羽衣甘藍的中心不會想捲心菜一樣卷成團。 羽衣甘藍的價值非常的高, 不僅可以作為欣賞的品種, 也能提供我們養生上面的功效, 是受到很多人喜歡的花。
羽衣甘藍的營養價值也是很高的, 羽衣甘藍裡面還有維生素A和B2以及維生素C, 羽衣甘藍裡面含有多種人體需要的礦物質, 羽衣甘藍裡面的鈣, 鐵和鉀含量很高, 所以適合我們人體的攝入補充礦物質。
栽培一年植株形成蓮座狀葉叢, 經冬季低溫,
羽衣甘藍的觀賞品種很多, 葉片形態美觀多變, 色彩絢麗如花。 其中心葉片顏色尤為豐富, 整個植株形如牡丹。
羽衣甘藍植株高大, 根系發達, 主要分佈在30釐米深的耕作層。 莖短縮, 密生葉片。 葉片肥厚, 倒卵形, 被有蠟粉, 深度波狀皺褶, 呈鳥羽狀, 美觀。
羽衣甘藍營養豐富, 含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質, 特別是鈣、鐵、鉀含量很高。 其中維生素C含量非常高, 每100克嫩葉中維生素C含量達到153.6~220毫克, 在甘藍中可與西藍花媲美。
羽衣甘藍可以連續不斷地剝取葉片, 並不斷地產生新的嫩葉, 其嫩葉可炒食、涼拌、做湯, 在歐美多用其配上各色蔬菜製成沙拉。 風味清鮮, 烹調後保持鮮美的碧綠色。
上文我們瞭解了什麼是羽衣甘藍, 其實羽衣甘藍就是捲心菜的一種變種, 但是羽衣甘藍非常的漂亮,