其實現在的話有很多人有瘦身的要求。 大家看到自己的腰部越來越粗大， 自己的大腿是越來越粗大的時候， 那麼往往是感覺到心理面的壓力很大。 現在很多人都不會因為肥胖去醫生， 大部分的人其實往往去看看什麼可以瘦身的。 有得建議是可以用精油去機房內。 那麼到底究竟瘦身精油有沒有副作用?
用瘦身精油有副作用嗎
造成肥胖的原因很多， 例如無法控制食欲、吃個不停或吃得過多， 但也可能是由心理問題引起， 導致自我評價低落、生活不滿足或空虛以及情緒沮喪等等。 利用芳香療法來治療，
隨著芳香療法的盛行， 越來越多的消費者青睞使用精油減肥、精油按摩， 因為精油是純天然粹取的成份， 比藥物更健康， 比一般的減肥品更安全， 而且基本上沒有過敏的現象， 所以使用的人越來越多。 100%純單方精油是不能直接使用的， 必須將多種單方精油調配基礎油後才可以直接塗抹在皮膚上， 精油配方的優劣是關係到精油效果的根本， 就好比去中藥店開藥， 如果藥方錯了， 藥再好也是沒有用的， 配方的好壞直接關係到複方精油的療效。
⑴在浴池中注入七、八分的熱水， 水溫大概維持在37°C—42°C之間， 水溫可以比我們的體溫略高一些。
⑵先由雙腳進入浴池， 全身再慢慢浸入水中， 沐浴時間大約在20分鐘左右最為適當。 起身時動作要慢， 以防因浸泡後全身血液迴圈加速而可能出現的暈眩現象， 再喝一杯水， 有助於補充身體流失的水分。
選用具有減脂塑身精油配方的身體乳液， 有強化瘦身的效果， 尤其是已經減肥期間， 可以防止皮膚出現鬆弛、軟弱的現象。 可以將減肥乳液作為每日護膚， 也可以按摩身體。
油按摩是減肥中最常見的減肥方法， 不僅能放鬆身心， 緩解壓力， 還能促進血液迴圈， 有效去除身體局部水腫， 達到燃脂瘦身的效果。 就帶大家一起來體驗精油按摩瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀、瘦腿的快樂過程。
1.手掌貼住臀部，
2.用兩手支撐臀部下方， 沿著弧度曲線手向外上方的方向按摩。
3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪， 上下的滑動式的按摩。
溫馨提醒：精油的話不僅僅味道很好， 而且也是一種可以減肥的。 尤其是需要去購買正規品牌的精油瘦身， 那麼其實比較好的。 如果不是去購買正規的精油， 而是用了假的瘦身精油的時候， 那麼往往有副作用如果買到假的精油的時候， 那麼其實比較容易引起皮膚過敏等症狀。
