警惕！寒假你家有宅娃嗎？

導讀：自“宅男”、“宅女”之後， “宅娃”又成為一個流行詞。 什麼是“宅娃”？就是成天待在家裡不出去， 上網、看電視、看書， 或是自己跟自己玩， 幾乎沒有夥伴的小孩子。

輕度“宅娃”：寒假在家獨自玩

寒假快開始時， 肖女士就已經為上小學五年級的女兒安排好了假期生活：“每天早晨八點鐘起床吃早飯， 然後做兩個小時的寒假作業， 完成作業後可以看一個小時的電視。 午飯我會提前做好， 到時候你自己在微波爐熱一下， 飯後睡一個小時， 下午2時半開始練書法、繪畫， 5時以後在家自由活動。 ”看著這密密麻麻的日程表， 女兒露露卻沒有任何怨言。

“其實， 我都習慣媽媽的安排了， 每個假期基本都是這樣度過的， 而且在家比上培訓班舒服， 不要那麼趕著去上課。 ” 露露天真地說道， 她很喜歡爸爸媽媽上班後， 自己一人在家的感覺。

為什麼不給孩子安排一些室外活動呢？肖女士解釋道：“家裡沒有老人帶孩子， 她自己出去我不放心， 萬一出現安全問題可就麻煩了。 ”

記者瞭解到， 每到寒暑假， 總有一部分同學是“宅”在家裡的， 有的甚至幾天都不會出門， 以初中生和小學高年級生為主。

點評：過度擔憂， 孩子缺乏安全感

張功和表示， 家長擔心孩子的安全無可厚非， 可是對外界情況擔憂過度會影響孩子的安全感， 試想， 當家長一遍遍地向孩子灌輸外界有多不安全時，

孩子自然而然地會對外界產生抵抗力， 而很多時候， 他自己並沒有去實踐， 沒有去判斷， 只是聽信了這個被誇大的危險， 久而久之， 孩子會主動變得喜歡“宅”在家裡。 整天待在家裡不出門， 缺少運動， 會直接影響青少年的生長發育。 而“不見天日”， 只玩電子產品， 也容易造成近視。 從心理角度來說， 如果長期自得其樂， 會變得害怕與人交往， 導致性格缺陷， 開學後， 也很難適應， 嚴重的會影響學習。

重度“宅娃”：不願上學， “自閉”在家

對於寒暑假裡出現的“宅娃”， 有些家長認為不必過於緊張， 等開學後一切就會好轉， 可是， 孩子如果常年“宅”在家裡不願上學， 那家長可就心焦不安了。

陳女士目前就遇到這樣的情況， 他的小兒子今年17歲了，

從去年起就開始“閉門不出”整整一年。 記者瞭解到， 因為陳女士兩口子以前做生意忙， 孩子寄養在爺爺奶奶家， 小學時， 孩子的成績很好， 在班級都是前幾名。 中學時， 孩子轉學跟隨陳女士居住， 因為讀的是重點班， 他的成績並不突出。

也許是因為轉學的緣故， 他在新學校的人際關係很差， 幾乎沒有朋友。 有一次， 他希望媽媽給他買一部手機， 但陳女士沒答應， 此後， 他開始拒絕上學， 成天待在房裡上網， 吃飯也回到自己的小房， 不讓媽媽收拾他的房間， 再後來， 他開始喝酒、抽煙， 並有了自殘行為。 在這期間， 陳女士也想了很多辦法， 請他的同學來家裡玩， 和孩子談心， 可每次都被他攆出去。 心痛的陳女士無奈之下尋求心理師的幫助。

點評：孩子沒病， 家長“有病”

張功和指出， 在多次接診中， 他發現“宅娃”已非個別現象， 他曾經接觸到有小學四年級孩子待在家裡不願上學。 其實， 很多“問題孩子”都是由家長“製造”出來的。 通常情況下， 當家長發現孩子沒有按常規做事時， 第一反應就是我的孩子出問題了， 然後就會去質問孩子：“你為什麼要這樣做？”同時會說教孩子：“你應該這樣做。 ”而並沒有仔細瞭解孩子的內心想法。 孩子每一次“非常規”的行為其實都是“正常”的， 這是他成長過程中的探索。

家長應該謙虛地跟孩子說：“看到你這樣做， 媽媽有些不舒服， 我懷疑自己得了心理疾病， 你能否陪我去看看醫生， 看問題出在哪裡？”以這樣的語氣跟孩子談話， 大多都能消除隔閡，

孩子也願意將自己的想法說出來。 教育孩子從小問題著手， 建立良好的親子關係， 孩子願意和你說話， 也就不會產生大問題。

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性格型“宅娃”：“宅生活”也很豐富

珍珍是一個比較文靜的女孩， 今年上初二， 寒假第一天早上， 她睡到自然醒， 快11時的時候， 吃了午飯， 然後窩在沙發上看電視， 也沒什麼特別感興趣的節目， 電視頻道被換來換去， 下午3時， 珍珍打開電腦上網聊天。 “第一天的‘宅生活’很頹廢， 不過以後的‘宅生活’可是豐富而有意義的。 ”珍珍笑道， 而事實也的確如此。 每天早飯後是兩個小時的閱讀時間， 從青春類《最小說》， 文學名著《邊城》到暢銷書《我們臺灣這些年》等等都在她的涉獵之內。 下午2時是興趣愛好時間， 彈一小時鋼琴， 然後做做手工布藝，累了的話就在陽臺上舒展一下。

“我不喜歡熱鬧，難得有這麼長時間可以好好待在家裡做自己喜歡的事，開學後又得忙忙碌碌了。”珍珍對目前的“宅生活”感到非常滿意。

點評：不要強制干涉

對於這種性格型的“宅娃”我們要辯證看待，首先不要強制干涉他們的“宅生活”，最好是順其自然，人的需求是多層次的，物質運動強健身體，精神食糧充實心理世界，兩者不可或缺。其次，條件允許的話，在家裡準備一些運動器材，讓孩子抽空鍛煉鍛煉。孩子之所以文靜，既有先天性的因素，也與後天教育環境有關，家長在平時要有意創造條件讓孩子多與外界交往。

支招：讓孩子脫離“宅生活”

●找夥伴：從小時候，就給孩子找一些好夥伴，假期裡，幾個人就可以結伴玩些戶外遊戲，避免長時間獨自待在家中。

●報興趣愛好班：根據孩子意願，報一些活動興趣班，學東西在次要，關鍵是讓孩子能繼續和同伴在一起玩鬧、學習。

●帶孩子外出：家長盡可能抽時間多帶孩子外出活動，一起去體驗大自然，參觀名勝古跡，不僅僅增長知識，而且可以讓孩子徹底放鬆，忘掉學習的壓力。

●下班後多跟孩子交流：利用晚飯後的時間，跟孩子一起散散步，說說心裡話，或者一起看看電視，娛樂一下，別老催著他抓緊時間學習，早點睡覺。

然後做做手工布藝，累了的話就在陽臺上舒展一下。

“我不喜歡熱鬧，難得有這麼長時間可以好好待在家裡做自己喜歡的事，開學後又得忙忙碌碌了。”珍珍對目前的“宅生活”感到非常滿意。

點評：不要強制干涉

對於這種性格型的“宅娃”我們要辯證看待，首先不要強制干涉他們的“宅生活”，最好是順其自然，人的需求是多層次的，物質運動強健身體，精神食糧充實心理世界，兩者不可或缺。其次，條件允許的話，在家裡準備一些運動器材，讓孩子抽空鍛煉鍛煉。孩子之所以文靜，既有先天性的因素，也與後天教育環境有關，家長在平時要有意創造條件讓孩子多與外界交往。

支招：讓孩子脫離“宅生活”

●找夥伴：從小時候，就給孩子找一些好夥伴，假期裡，幾個人就可以結伴玩些戶外遊戲，避免長時間獨自待在家中。

●報興趣愛好班：根據孩子意願，報一些活動興趣班，學東西在次要，關鍵是讓孩子能繼續和同伴在一起玩鬧、學習。

●帶孩子外出：家長盡可能抽時間多帶孩子外出活動，一起去體驗大自然，參觀名勝古跡，不僅僅增長知識，而且可以讓孩子徹底放鬆，忘掉學習的壓力。

●下班後多跟孩子交流：利用晚飯後的時間，跟孩子一起散散步，說說心裡話，或者一起看看電視，娛樂一下，別老催著他抓緊時間學習，早點睡覺。