1飲用蘆薈汁
生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者， 可以採取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。 飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效， 具體做法是：從蘆薈植株下部， 摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張， 放在清水中洗淨， 先切成小塊， 再放在家用的小型打漿機(又稱豆漿機)中打碎， 取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用， 大人每次1匙， 每天2-3次， 小孩子和老人用量可酌減。 在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等， 以改善適口性。 制好的蘆薈葉汁可在冰箱中存放1-2天， 最好隨用隨取， 以保持蘆薈葉汁的新鮮。
2美容用蘆薈汁
取一片新鮮的蘆薈葉片， 洗淨(最好用刷子刷)， 把葉片兩邊的刺去掉， 再把蘆薈葉上下的皮也去掉(最好用鋒利的刀片剝離)， 然後用水稍微沖洗一下凝膠， 半分鐘即可， 目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素。 接下來把經過上述處理的凝膠放到榨汁機裡榨， 榨完後用紗布把渣子過濾掉， 就得到美容用蘆薈汁了。
食用
如果為了排毒通便或調理腸胃提取方法同上， 只是榨汁用的鮮葉不要去皮就行了(葉片兩邊的刺是一定要去掉的哦)。
衣服一旦被蘆薈汁染上， 很難洗掉， 用牙膏可以輕鬆洗脫。
3煎服蘆薈生葉
這是一種傳統的中草藥服用方法。 取長成的蘆薈葉片， 切成3-4釐米小段， 放入煎中藥的小砂鍋內，
蘆薈內含有許多蘆薈凝膠， 這種凝膠在人體皮膚的滲透性很強， 可以直達皮膚深層。 而且蘆薈含有豐富的維生素、氨基酸、多糖等物質， 其美容功效已經達到全能的境界。
(1美白功效
長期將蘆薈塗於面部， 每次15~20分鐘， 能使面部肌膚光滑白皙， 能消除皮膚的各種色斑。
(2祛痘功效
蘆薈具有很好的消炎作用， 潔面後， 在痘痘處塗上蘆薈凝膠， 對消除痘痘很有幫助， 而且能夠很好的消除痘印。
(3保濕功效
蘆薈凝膠有很好的保濕作用， 因為蘆薈的葉汁很多， 而且滲透力很強， 能使肌膚吸飽水分。
(4控油
蘆薈能夠調理油性皮膚， 因為蘆薈具有一種平衡肌膚的成分， 能夠有效的去油。 油性皮膚的MM千萬要留意哦。
蘆薈的藥用價值(1殺菌作用
蘆薈中含有雨中蘆薈酊的物質， 是抗菌性很強的物質。 能夠殺滅一般的細菌、真菌， 能抑制病原體的繁殖。
(2消炎作用
蘆薈的緩激肽酶能夠抵抗炎症， 對皮膚炎、支氣管炎等慢性疾病有非常好的療效。
(3健胃下泄作用
蘆薈的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等物質能夠促進飲食、增加食欲，
(4解毒作用
蘆薈的成分能夠促進肝臟分解體內毒素的作用， 能抑制過度的免疫反應， 能清除體內代謝廢物。 而且蘆薈能治療還有再生新細胞的作用。
(5鎮痛、鎮靜作用
蘆薈有鎮痛、鎮靜的作用， 牙痛、手指腫痛的情況下， 可以在患處敷上蘆薈葉， 即能夠消除腫痛， 對神經痛、痛風、肌肉疼痛均有效。 此外， 內服蘆薈還能治療宿醉和暈車。
除此以外， 蘆薈還可以淨化一立方米空氣中90%的甲醛， 同時它還可以吸收其他有害氣體， 如一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。 所以說， 家裡面栽種幾株蘆薈， 就好像是在家裡安裝了“生物空氣清新器”。
結語：看了上面文章的詳細介紹， 相信你對蘆薈的價值應該有了充分的瞭解， 蘆薈不但有補水等美容作用， 還有消炎健胃等作用， 吵著吃味道還挺不錯的， 大家不妨試試哦!
