氣功也有很多種， 比如說智能氣功、太極氣功。 今天小編要為大家介紹的是中醫氣功。 大家都知道練習氣功可以強身健體、治癒疾病， 那麼氣功可以美容大家知道嗎？下面小編就為大家講解中醫氣功是如何起到美容的作用的。
中醫氣功的美容功效
其實氣功美容的實質就是通過練習氣功防治損容性疾病和延遲衰老， 是一種使身心愉悅， 身體輕健、美化形體、增添氣韻的美容方法。 它能夠使血液更加暢通， 易於體內毒素的排出。
它的最大特點是整體觀。 中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫， 只有臟腑經絡氣血功能健旺， 元氣充沛， 才能潤發美顏即所謂“有諸內者必行諸外”。
氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。
氣功治病的基本原理是強調調身、調息、調心，
氣功的核心是“意念”。 意念可以使練功者進入到放鬆、入靜的狀態。 通過意念可以提升大腦和皮層下各級神經中樞的功能。 氣功不僅可以直接作用於身體的組織和器官以及細胞， 也可以控制大腦和神經系統。
氣功的獨到之處就是意念的引導，
氣功的強身功效卓著， 全身強健， 容貌自然更加健美亮澤。 氣功可發揮良好的整體運行效果， 使人體似日月、似自然、動靜適合， 運化自然， 去病強身。