塵蟎， 是一種無法用肉眼看見的八腳小魔怪， 長約0.02毫米， 是居室內最常見的蟎類。 它以人類汗液、分泌物、脫落的皮屑為營養源， 最喜歡溫暖潮濕陰暗的環境（20~30攝氏度的溫度、50%~70%的濕度）， 與人類生活環境相似。 塵蟎的繁殖能力非常驚人， 母蟎一次可產下25~50枚卵， 每三周為一個繁殖週期。 一旦居室有塵蟎， 想要徹底清除它是一件非常困難的事。
塵蟎的繁殖高峰在夏季。 經過一個夏天的滋生和繁殖， 其數量達到巔峰狀態， 因此， 入秋後新換的床墊、衣服若未經晾曬、清洗就勿忙使用， 藏匿在內的塵蟎就會興風作浪。
危害人體
英國一項研究表明， 約90％的哮喘兒童對室內塵蟎過敏， 約80％的過敏性哮喘、過敏性鼻炎、皮炎病人與塵蟎有關。
塵蟎引發過敏， 主要是因為其分泌物、排泄物和屍體分解物等內含15種以上不同形式的有害蛋白質， 直徑往往只有10微米左右， 可以吸入到人體肺部的深處， 成為過敏原， 引起人體的變態反應性疾病。
除誘發哮喘外， 塵蟎還會引起過敏性鼻炎、過敏性結膜炎和過敏性皮膚病。 過敏性結膜炎以眼癢、流淚、眼發紅、瞼結膜充血水腫等為主要表現， 過敏性鼻炎以流清涕、打噴嚏為主要表現。
防蟎忠告
常開窗透氣通風， 保持乾燥的環境， 讓蟎蟲無滋生之地。
勤洗勤曬衣物， 尤其是換季更換被單床罩時， 不要拿出來就用，
床上最好不要蓋毛毯， 室內最好不要鋪地毯， 牆上也最好不要擺放掛毯等容易堆積灰塵的物件。
打掃衛生時， 宜拖地而不宜掃地， 避免塵蟎隨漂浮的空氣被人吸入。 此外， 貓狗等寵物身上有時也會成為蟎蟲的滋生地， 有過敏史的人， 最好不要養寵物。
出現塵蟎過敏怎麼辦
● 到皮膚科或變態反應科作吸入性過敏原的檢查， 目前常用的有點刺法和抽血檢驗法， 當天可以出結果。
● 如果症狀輕微， 可以口服氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等抗組胺藥， 外用止癢霜、抗敏或抗喘的噴劑。
● 如果病情較重且遷延反復， 可以採用疫苗脫敏療法。 一般經過一年半到兩年的治療，
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