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秋季嘴唇乾裂 怎麼辦

秋季乾燥, 嘴唇發幹嘴角皸裂非常多見。 本市中醫藥研究院附屬醫院接診的唇幹唇裂患者近日增多。 專家表示, 唇幹唇裂即使難受也別舔, 否則會令口唇周圍皮膚粗糙變厚, 甚至嘴唇腫脹, 形成醫學上的“舌舔皮炎”。 防唇幹唇裂最有效的方法就是多喝水, 多吃富含維生素A、C、E的水果蔬菜。

據該院皮膚科盧桂玲主任醫師介紹, 嘴唇乾燥不舒服, 有些人為了滋潤口唇, 喜歡用舌頭去舔, 往往越舔越幹。 這是因為唾液裡含有澱粉酶等物質, 風一吹, 水分蒸發了, 帶走熱量, 使唇部溫度更低, 澱粉酶就粘在唇上,

引起深部結締組織收縮, 唇黏膜發皺, 因而會乾燥得更厲害。 所以, 無論是從健康還是美觀的角度考慮, 都不應該舔唇。

另外, 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”, 它的濕潤主要靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。 由於秋季濕度小、人體皮膚黏膜血液迴圈差, 如果喝水少、新鮮蔬菜吃得少, 維生素攝入量不足, 就會乾燥開裂。 為避免唇幹唇裂, 平時應多飲水, 多吃新鮮蔬菜和梨、荸薺等富含維生素A、C、E, 並具有生津滋陰作用的食物。

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