鋅對於寶寶來說是很重要的一種微量元素， 它的重要性體現在哪裡呢?什麼情況下寶寶需要補鋅呢?
兒童為什麼要補鋅?
兒童時期是人生生長發育的關鍵階段， 這期間兒童身體的各個器官快速長大， 各生理系統及功能也不斷發育成熟。 家長們都希望自己的孩子快快長大， 但並不清 楚還有許多因素(比如：遺傳、營養素供給、疾病狀況、生活環境、乃至母親孕期狀況等)， 都在影響著孩子的生長發育。 這其中的營養素供給(包括蛋白質、脂 肪、碳水化合物、礦物質、微量元素、維生素等)是我們能改善和調節的，
1、鋅參與了兒童體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮， 也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。 如果兒童的鋅供給充足， 胱氨酸、 蛋氨酸、谷胱甘肽、內分泌激素等合成代謝就能夠正常進行。 因而， 可維持小兒中樞神經系統代謝、骨骼代謝， 保障、促進兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍 等)生長、大腦發育、性徵發育及性成熟的正常進行。
2、 鋅能幫助兒童維持正常味覺、嗅覺功能， 促進兒童食欲。 這是因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白， 它對味蕾的分化及有味物質與味蕾的結合有促進作用。
3、提高兒童免疫功能， 增強兒童對疾病的抵抗力。 鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素， 除直接促進兒童胸腺、淋巴結等免疫器官發育、行使功能外， 還有直接抗擊某些細菌、病毒的能力， 從而減少兒童患病的機會。
4、參與兒童體內維生素A的代謝和生理功能， 對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。
5、鋅還保護皮膚粘膜的正常發育， 能促進傷口及黏膜潰瘍的癒合， 防止脫髮及皮膚粗糙、上皮角化等。
雖然鋅對寶寶的成長起著至關重要的作用， 但是補鋅也應該根據需求而來， 大量補鋅反而有害。
補鋅過多也害人
鋅中毒出現噁心、嘔吐。 腹痛、腹瀉等消化道症狀。 這是由於鋅在胃液中易轉化為氯化鋅， 氯化鋅對胃有強烈的腐蝕性， 可導致胃粘膜充血、水腫、糜爛， 甚至引起胃血管破裂出血;
鋅過多損害肝臟， 嚴重者會有黃疸性肝炎的表現;
鋅中毒可致神經元的損傷;膠質細胞的損傷;母體鋅含量過高， 可致胎兒神經管畸形;
過高的血鋅會抑制白細胞的吞噬作用和殺菌能力， 使人體抵抗力下降， 容易遭受致病菌侵襲;
攝鋅過多(每日超過45毫克)還會妨礙鐵、銅等二價離子的吸收， 不僅引起貧血， 還會使體內膽固醇、尿酸等增高， 以及心肌彈性蛋白分子之間交聯不全， 有增加罹患冠心病、心肌梗塞的危險;
還有研究指出， 攝鋅過多還會增加胃癌的發病率和死亡率。
藥物補鋅慎而又慎
必須經過醫院檢查， 確診為明顯缺鋅的寶寶， 方可在醫生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等製劑。 一般用藥限定時間， 不可超過2—4個月， 複查正常後應及時停藥。 當心鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小， 使用不當， 很容導致過量， 誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病症。
TIPS：小兒補充鋅劑宜根據年齡、缺鋅的嚴重程度而定：
對一般嬰幼兒吸收不良或丟失性缺鋅， 開始可用每日1mg/kg硫酸鋅、葡萄糖酸鋅醋酸鋅口服均可， 應嚴密監測血漿鋅含量。 為了有利於吸收， 口服鋅劑最好在飯前1至2小時。 服鋅同時應增加蛋白質攝入及治療缺鐵性貧血， 可使鋅缺乏改善更快。
對不能經胃腸道補鋅嬰兒，
