因為現在我們每個人的工作都非常忙， 所以用來健身和運動的時間非常少， 那麼就產生了一系列的健康問題， 現在各種養生會所非常多， 來幫助人們有一個健康的身體， 很多人因為長期的不運動， 所以肚子周圍產生了很多贅肉， 想要剪掉他又不是那麼容易， 現在減肥的方法非常多， 那麼， 拔火罐拔肚子可以減肥嗎？， 是否有效果呢？我們一起分析一下。
拔罐減肥是有效果的， 在肚子上面拔罐是要注意的， 拔罐一定要準確的穴位上進行對身體才不會造成傷害， 拔罐主要是通過疏通全身的經絡，
拔罐也叫拔火罐， 拔罐是一種古老的養生方法， 也是現代流行的一種減肥方法。 拔罐是一種借用火力在吸著於皮膚杯罐中排除空氣負壓的一種療法， 大家發現在拔罐後都會出現一些充血或淤血現象， 其實這並不影響健康。 拔罐和針灸的原理相同， 都是物理療法的一種， 多把火罐貼於患處或穴位。 今天我們主要講的是針對腹部的拔罐減肥方法， 如果你也像減腹部脂肪的話就一起來看看吧。
腹部的拔罐減肥方法
首先先把罐子洗乾淨然後點火入罐。 點火時一般用一隻手持罐， 另一隻手拿已點著火的探子， 操作要迅速， 將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出， 將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位用閃火法， 留罐20分鐘， 每週2~3次， 1個月為1療程。 在起罐後如能配合局部手法按摩效果更佳。 最後取罐：一手將罐向一面傾斜， 另一手按壓皮膚， 使空氣經縫隙進入罐內， 罐子自然就會與皮膚脫開。
根據以上的分析我們知道， 用腹部的拔火罐減肥方法是可以幫助減肥的， 但是想要達到最終減肥的目的， 還要有良好的飲食和生活習慣， 不能久坐， 更不能長期不運動， 只有在這樣的前提下，
