當人們在為減肥發愁的時候， 不妨多找一些正確的方法來嘗試一下， 平時每天堅持適當運動， 確實是很辛苦的， 不過為了自身健康也是需要將運動當做一種習慣來做的， 此外也要注意調理好自己的飲食習慣， 當然了利用中醫理療的方法來瘦身也是不錯的， 那麼點穴減肥管用嗎?
它通過按摩特定的穴位， 調整特定區域的經絡， 從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。 通過點穴可緩減饑餓感， 幫助控制飲食。 該點穴減肥法對局部肥胖， 大腿和腹部， 背部有很好的療效， 並可以起到調節月經、治療便秘、降低血脂等作用，
針灸點穴法
原理主要是調整機體的各種代謝功能， 抑制胃腸的蠕動， 並抑制胃酸分泌， 從而減輕饑餓感， 達到減肥目的。 適用於脂肪型肥胖。
反射療法
通過對足底穴位施加壓力， 影響人體的內部器官和循環系統， 達到減肥健體的目的。 多用於肌肉型肥胖。
耳穴埋壓法
能有效調整脾胃功能， 疏通淤血， 清瀉消脂， 減少能量攝入， 促進能量代謝， 使脂肪運動分解， 適合各種類型的肥胖。
水分穴療法
水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。 按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分， 避免水腫， 並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌， 避免小腹突出。
氣海穴、關元穴
氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處，
上文中對點穴減肥管用嗎給出了明確的介紹， 可以說穴位減肥方法效果是不錯的， 而且人體可以用於減肥瘦身的穴位也不少， 只要能夠對準穴位， 採用相應的理療方法， 按照療程來做， 長期堅持下去， 就能看到身材的明顯變化了。
