說起靜脈曲張， 小編身邊這樣的朋友可不少， 而且讓大家苦惱的是， 爬在腿上的這些「小蚯蚓」似乎是來了就不打算走了。 我這情況是不是只能做手術了？穿那個彈力襪到底有沒有用啊？
面對他們這樣的問題， 小編很難給出準確的答案， 一般也只能扶扶眼鏡， 假裝沒聽見。
不過， 今天小編請來了血管外科的范則楊老師， 他會和大家聊聊靜脈曲張這個常見病， 帶大家一起科學看腿。
我是不是靜脈曲張了？
不好說， 這需要問醫生。
靜脈曲張一般會出現在腿上， 比如小腿內側、腳踝、小腿後方， 也有可能出現在身體的其他部位。
出現靜脈曲張後， 小腿等部位可能會覺得「沉」、癢、酸脹痛腫等。 這些不舒服的感覺， 一般會在下午和晚上加重， 久站以後也會加重， 休息後減輕。 更嚴重的時候， 甚至會皮膚變色、破潰。
不過， 大多數人的靜脈曲張比較輕， 只是看到小腿那裡有少量的血管突出， 對身體影響不大， 只是看腿的時候不太美了。
比如——
▼ 嗯， 她沒有靜脈曲張
▼ 這才是靜脈曲張
誰容易得靜脈曲張？
靜脈曲張和個人的生活習慣、工作環境及遺傳都有關係。
下面這幾種人更容易出現靜脈曲張， 比如：
家裡有靜脈曲張患者；
久站或久坐的人：比如服務員、售貨員、教師、醫生等；
孕產婦；
長期搬重物的人；
肥胖的人。
當然了， 這不是說只要你是以上幾種人之一， 就一定會得靜脈曲張， 只不過是患病概率比別人稍高一些。
靜脈曲張了
生活中要注意什麼？
如果情況比較輕， 生活中可以這樣做：
1. 把腿抬高。
休息時可以把腿抬高， 比如……把腿放桌子上。 對， 就是那個看起來有點兒囂張的姿勢。 睡覺的時候也可以找個枕頭把腿抬高， 這些都有利於靜脈血液回流。
2. 避免久站、久坐。
經常活動， 總是需要起來吃喝拉撒的。
3. 穿醫用彈力襪。
這個辦法可以促進靜脈血液回流， 減輕腫脹， 不過已經出現的「小蚯蚓」是無法通過穿彈力襪「穿回去」的， 它只能幫助預防和緩解病情。
4. 吃藥。
如果小腿有了那種酸脹的感覺， 可以在專業醫生的指導下口服藥物， 別自己亂來。
彈力襪怎麼挑、怎麼穿？
彈力襪主要是平時走路的時候穿， 躺下休息時要脫掉。 一般的醫院、藥店及購物網站都可以買到。
這是絲襪， 不管用的。
下面這樣的才是醫用彈力襪——
可以根據自己的實際情況挑選合適的長度。
那麼問題來了，哪個長度的彈力襪更適合自己？
至少需要覆蓋已經曲張了的靜脈的最上端。
最好讓專業人員幫助測量，如果你覺得太麻煩了，想自己測量的話，早晨起床後光腿站立，以下幾個點要注意：
1. 腳底到膝蓋彎曲處的長度。
2. 腳踝最細處的周長。
3. 小腿最粗處的周長。
4. 如果需要穿超過膝蓋的彈力襪，則需要測量腳底到臀部下方長度及大腿最粗處的周長。
嗯，我們是在講科學，不是在看腿。
不過這裡也要提醒一下，彈力襪並不適合所有人穿。
比如：
中重度動脈硬化的患者不建議穿，或者要在血管外科醫生的指導下謹慎使用；
有潰瘍伴感染的人不建議穿；
皮膚對矽膠過敏，或者本身對彈力襪材料過敏的人不建議穿。
需要去看醫生嗎？
靜脈曲張是慢性疾病，一般經過休息、彈力襪和藥物治療是可以緩解的，而醫生通過詢問病史和簡單的身體檢查，能幫助確定病情。
如果情況需要，也會讓患者做一些檢查， 比如 B 超檢查，評估病情的嚴重程度及排除其他疾病。必要時，醫生會建議進行手術治療。
所以呢，有問題，找醫生，重要的決定交給專業的人來做好啦。
編輯推薦：
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可以根據自己的實際情況挑選合適的長度。
那麼問題來了，哪個長度的彈力襪更適合自己？
至少需要覆蓋已經曲張了的靜脈的最上端。
最好讓專業人員幫助測量，如果你覺得太麻煩了，想自己測量的話，早晨起床後光腿站立，以下幾個點要注意：
1. 腳底到膝蓋彎曲處的長度。
2. 腳踝最細處的周長。
3. 小腿最粗處的周長。
4. 如果需要穿超過膝蓋的彈力襪，則需要測量腳底到臀部下方長度及大腿最粗處的周長。
嗯，我們是在講科學，不是在看腿。
不過這裡也要提醒一下，彈力襪並不適合所有人穿。
比如：
中重度動脈硬化的患者不建議穿，或者要在血管外科醫生的指導下謹慎使用；
有潰瘍伴感染的人不建議穿；
皮膚對矽膠過敏，或者本身對彈力襪材料過敏的人不建議穿。
需要去看醫生嗎？
靜脈曲張是慢性疾病，一般經過休息、彈力襪和藥物治療是可以緩解的，而醫生通過詢問病史和簡單的身體檢查，能幫助確定病情。
如果情況需要，也會讓患者做一些檢查， 比如 B 超檢查，評估病情的嚴重程度及排除其他疾病。必要時，醫生會建議進行手術治療。
所以呢，有問題，找醫生，重要的決定交給專業的人來做好啦。
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