男人的鬍鬚能看出身體狀況的好壞

健康男人進入青春期後一般都會長出鬍鬚， 鬍鬚是雄性激素作用的產物， 是男人的主要性別標誌之一。 鬍鬚的造型、顏色、樣式多種多樣， 那些和臉型搭配甚好的鬍鬚還能給人以美的感受， 是成熟男人的魅力所在;鬍鬚還能反映一個人的性格特徵， 在古代鬍鬚還是地位、智慧、善良、長壽等的象徵。 小小鬍鬚竟有如此多功能， 在健康方面的顯示功能自然也不會落後， 下面我們就重點來談談鬍鬚的狀態和健康的關係。

一、鬍鬚和健康的關係

1、鬍鬚長得太快， 雄性激素過量

通常情況下， 健康男人鬍鬚的生長速度大概是每天0.4毫米，

如果發現自己的鬍鬚生長速度過快， 遠大於這個數， 那麼就應該引起注意了， 鬍鬚的生長直接受到雄性激素分泌的控制， 若鬍鬚生長太快， 也就是雄性激素分泌過多。 對於男人來說就會出現體毛過多， 長得過快， 以及油脂分泌過多， 造成毛孔堵塞， 很容易使皮膚粗糙， 痘痘叢生。 這跟遺傳、飲食等都有一定關係， 有的補藥也會促進雄性激素分泌， 要適當注意。

2、鬍鬚脫落， 雄性激素分泌不足

若是鬍鬚變得越來越稀少， 甚至出現了脫落的情況， 不要慶倖自己可以省去刮鬍子的麻煩， 實際上， 你該調理一下身體了。 這就是垂體激素分泌不足， 導致的雄性激素分泌減少引起的。 男性一旦缺少了雄性激素，

是件很嚴重的事。 這會使男性的特徵減弱， 用時下的話說， 會變得比較“娘”。 這簡直是對男性尊嚴的挑戰， 一定要把缺失的雄激素補回來。 平時可以多吃一些能幫助雄性激素分泌的食物， 如洋蔥、枸杞、羊肉、鹿茸、動物內臟等。

3、鬍鬚質地越硬， 生殖能力越強

很多人從青春期的時候開始長鬍鬚， 不過那個時候的鬍鬚是很軟的。 隨著年齡的增長， 鬍鬚會越來越硬。 很多人都有這樣溫馨的體驗， 爸爸的鬍鬚紮得人又癢又疼， 這正說明爸爸的身體好。 在成年期， 男性的鬍鬚和頭髮質地是一樣的。 頭髮是“腎之精華”， 頭髮又密又硬， 就說明腎功能好;鬍鬚又是雄性激素的外在表現。 可見， 鬍鬚的質地像頭髮一樣硬， 說明這個男性的生殖能力很強。

二、剃鬍鬚的注意事項

有些人喜歡留鬍子， 覺得這樣看起來很有男人味。 但是， 頭髮兩天不洗會很油， 鬍子也是一樣的。 鬍鬚很容易吸附大量的灰塵和細菌， 並且， 鬍鬚是在嘴的四周， 這些吸附來的病菌很容易進入口中， 從而引起疾病。 因此， 從健康的角度來說， 刮鬍子是很有必要的。 並且， 鬍子刮得乾乾淨淨， 人也顯得更精神。 那麼， 刮鬍子有哪些注意事項呢?

1、做好剃須前的準備工作

跟電動剃鬚刀相比， 小編更提倡大家用手動的剃鬚刀。 雖然更耗時， 但是能在不傷害皮膚的情況下， 刮得更乾淨。 在潔面之後， 先用熱面巾對鬍鬚部位進行熱敷， 使毛孔張開。 之後通過剃須啫喱等剃須產品， 使鬍鬚充分軟化， 減少對皮膚的刺激，

並且也容易刮得更乾淨、徹底。

2、剃須時要小心

剃須時， 一定要用鋒利的剃鬚刀， 如果刀頭已經變鈍了， 最好不要再使用。 因為太鈍的刀頭肯定會因為來回刮使毛孔造成損傷， 容易引起炎症， 還會使短小的鬍鬚逆向長入毛孔中。 若是不小心將皮膚刮破、出血了， 要第一時間將剃須啫喱和附著在面部的鬍鬚清洗乾淨， 之後用面巾紙或棉球擦拭血跡。 千萬不要用毛巾， 以免毛巾上的細菌使傷口感染。

3、剃須後要使用須後水

須後水不是爽膚水， 它是一種專門鎮靜剃須後皮膚的護膚品， 跟爽膚水不同。 爽膚水的主要作用是補水， 是作用於整個面部的護膚產品， 沒有針對性。

4、不要與別人混用剃鬚刀

不管是什麼關係， 哪怕是親兄弟或是爺倆，

都不要共用一個剃鬚刀。 也不管剃鬚刀是手動的還是電動的， 這都屬於私人物品。 我們之前也提到， 鬍鬚是容易附著細菌的， 而剃鬚刀上也會有一些細菌。 如果兩人混用剃鬚刀， 很容易交叉感染， 從而傳播疾病。

結語：基本上， 每個男性都會青春期後長鬍鬚， 有的人喜歡將鬍鬚留成各種造型， 以使自己看上去更酷、更有男人味。 但是， 從健康的角度來說， 留鬍子只是給細菌提供了更多的棲身之所而已。 小編建議大家還是最好每天都把鬍子刮乾淨。 此外， 從鬍子的生長狀態， 我們也可以看出一個人的身體狀況， 如鬍鬚濃密、生長速度快， 就是體內的雄性激素分泌較旺盛;而鬍鬚稀少， 甚至容易脫落， 則說明雄性激素分泌過少了;鬍鬚的質地越硬， 說明這個男性的生殖能力越強。因此，大家平時不要小看了自己的鬍鬚，他讓一個男人更有男人味，同時，也是身體狀況的晴雨錶。

說明這個男性的生殖能力越強。因此，大家平時不要小看了自己的鬍鬚，他讓一個男人更有男人味，同時，也是身體狀況的晴雨錶。