現代生活, 男人生活壓力大, 生活節奏快, 所以男人要特別關心自己的腎臟健康, 那麼男人補腎吃什麼好?男人補腎的湯有哪些呢?今天小編整理了一下, 給大家推薦7款男人補腎湯。 需要的朋友可以試試哦。
1、甲魚枸杞百合湯
甲魚又稱鱉、團魚, 具有滋陰補腎, 清退虛熱的功效。 枸杞子補腎益精功效顯著, 而且藥性平和, 被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。 百合味苦性平, 有潤肺止咳、清心安神之功。 甲魚枸杞百合湯, 是適合男人補腎的一道湯品。
2、靈芝蜜棗老鴨湯
靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝, 蜜棗含有很豐富糖份, 維生素E, 是補腎最好的, 對你的身體是很有幫助的, 消化不良的可以多喝。 可助你排泄通便。 此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。
3、核桃杜仲燉豬腰
杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎、降壓等功效;豬腰能補腎精、治腰疼,
4、黃豆芽燉豆腐
別小看一塊小小的豆腐, 其實, 豆腐和中, 生津潤燥, 與其他食物配伍, 可有補腎壯陽, 養陰益血之功效,
5、杜仲黨參乳鴿湯
杜仲是補腎的良藥, 能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。 杜仲是杜仲樹的樹皮, 《本草經集注》裡記載, 在選擇杜仲時可以把它折斷, 裡面有像棉纖維一樣的白絲, 就是品質較好的杜仲。 鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。 具有補腎填精、溫陽益氣的作用。 杜仲黨參乳鴿湯補腎壯陽、強健筋骨。
6、肉蓯蓉寄生羊肉湯
肉蓯蓉是名貴中草藥, 自古被譽為“沙漠人參”, 歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。
7、泥鰍鑽豆腐
泥鰍有養腎生精的功效, 其富含的賴氨酸是精子形成的必要成份,