糖尿病患者只關注“食”和“藥”， 而忽略“飲水生理作用”和“飲水科學”的現象較為普遍。 可以說糖尿病患者及其家屬（包括部分醫生在內）很多都是水盲， 甚至存在很多飲水誤區。
其實， 糖尿病患者的多尿與多飲是一種因果關係。 多尿是多飲的原因， 多飲是多尿的結果。 也就是糖尿病病人不是“喝得太多， 不得不尿”， 而是“尿得太多， 不得不喝”。 很多糖尿病患者為了少尿而採用少喝的方法， 這是錯誤的觀念和做法。 多尿是糖尿病病人的自我保護反應。 當糖尿病病人血糖升高時， 人體為了保護自己， 不得不通過尿液排出多餘糖分，
糖尿病病人不能過分限制飲水， 因為糖尿病病人的高血糖有高滲利尿作用， 所以糖尿病病人常因多尿而刻意限制喝水， 這樣可能造成血液濃縮， 血液中代謝廢物無法排出， 會引起糖尿病酮症酸中毒， 甚至發生高滲性糖尿病昏迷， 此外脫水還會損壞神經系統。 因此建議糖尿病患者睡前應喝200～400毫升左右溫水。
糖尿病又稱糖代謝綜合症。 代謝是所有生物體基本生命的基礎。 代謝主要是在細胞內進行的， 人體進行代謝的過程實質上是一系列複雜的、相互關聯的生物物理和生物化學反應的過程。
營養物質的消化和吸收均是在酶的參予下完成的。 由蛋白質組成的各種酶， 是由各種氨基酸與水提供的氫鍵組成了多維的空間結構才具有活力。 水活力降低發生異常後就會影響各種酶的活力和酶的異常。 一旦酶活力降低或異常， 各種營養代謝就會發生異常。 營養代謝發生異常或障礙， 就會出現不同症狀的營養障礙代謝病。
一旦飲水不足， 就會引起體內水平衡失調， 身體缺水容易引起代謝異常， 因此身體缺水是許多慢性疾病和糖尿病併發症的根源。
1.誘發冠心病
補水不足， 會使血液濃縮，
2.導致缺血性中風
補水不足， 血液粘稠， 尤其是中老年人， 夜間血流緩慢， 動脈內斑塊脫落， 易引起腦血栓形成或腦栓塞。
3.引起慢性中毒或腎結石
引起腎結石的原因之一就是由於長期飲水不足， 尿量減少所致；因長期飲水不足， 有害的代謝產物存積體內不能及時清除， 就有可能引起機體的慢性中毒。
4.引起消化道癌症
引起消化道癌症的原因之一也是由於長期飲水不足， 消化道未能及時清潔， 食糜殘留， 大便幹結， 有害物質刺激腸道所致。
5.易感染各種疾病
體內水平衡失調， 導致新陳代謝紊亂， 免疫功能減退。
6.皮膚乾燥
飲水不足， 使人處於脫水狀態， 皮膚彈性減退，
