餐後血糖稍高怎麼回事

我們的回答是：餐後2小時血糖稍高即需及時治療。

糖尿病特別是2型糖尿病的發生發展是一個漫長的過程， 早期都要經過糖耐量低減（IGT）階段， 即餐後2小時血糖≥7.8 毫摩爾/升而《11.1 毫摩爾/升階段。 伴餐後高血糖的糖耐量減低的發生率高， 向2型糖尿病轉變的百分率就高， 且為發生心腦血管病變的重要危險因素。 因而在人群中檢出IGT者， 積極進行防治， 對減少2型糖尿病及大血管併發症的發生， 具有重要的戰略意義。

對大量糖代謝異常者所作長期前瞻性研究證實， 餐後血糖水準符合糖尿病診斷者易發生糖尿病性微血管病變（視網膜病變、腎臟病變），

當餐後血糖》11.1 毫摩爾/升時， 若餐後2小時血糖降低2 毫摩爾/升， 總死亡可降低1/3左右。 而符合IGT者， 糖尿病性微血管病變少見， 但大血管病變及有關風險因數在此階段即已出現。 當餐後血糖》 7.8 毫摩爾/升時， 餐後2小時血糖降低2 毫摩爾/升， 總死亡率可降低1/4左右。 目前研究發現， 餐後血糖升高是心血管死亡的獨立危險因素。 餐後2小時血糖水準較空腹血糖能更好地預測冠心病的發病率， 與全因死亡率和心血管病死亡率增高有關。

在IGT階段， 如果採取一些干預措施， 就能使IGT不向糖尿病轉化， 甚至倒退回正常糖耐量。 在IGT人群中控制餐後高血糖可減少心肌梗死的發生率。

最常採用降低餐後2小時血糖的簡單方法，

就是改變生活方式：合理科學飲食， 持之以恆的運動， 減肥降重輕身， 特別是減少腹部脂肪， 也是防治IGT的根本措施。 如經上述治療仍未控制餐後血糖， 則需加用藥物治療。

一般糖尿病人的血糖控制主要看空腹和餐後血糖值， 兩項都達標， 才算控制的好， 但所有糖尿病人都知道， 要讓這兩項指標都符合要求， 並不是一件容易的事情。

大多數糖尿病人， 甚至醫生， 往往只關注空腹血糖， 而忽視了餐後血糖的控制。 認識到餐後血糖控制的重要性， 對糖尿病人的血糖的總體控制是很有幫助的。