肥胖是我們生活中最為常見的一種現象， 尤其隨著生活水準不斷的提高患有肥胖的人也越來越多， 肥胖不僅僅是影響到形象那麼簡單， 也會導致身體出現脂肪肝和高血脂等疾病， 而且有些肥過於肥胖的人會導致壓迫心臟導致心臟疾病， 這對健康影響非常大的， 但是減肥方法也是多種多樣的， 其中中醫拔火罐減肥就是比較安全和有效的一種方法， 並且還能夠起到通經活絡的效果， 但是一定要掌握好方法， 下面一起瞭解一下中醫拔火灌減肥的方法。
中醫拔火罐減肥的方法
背部穴位
背部的穴位主要是選擇閃火法， 應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。 拔罐的次數不能夠太過於頻繁， 應該控制在每週兩三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱， 並且散熱的部位是脾胃;
三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣， 這裡的濕氣指的是全身的濕氣， 將濕氣“驅趕”至膀胱， 隨後在通過尿液排出體外。
腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法， 但是留罐的時間要比背部穴位的長， 應該控制在20分鐘左右， 每週進行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方， 主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;
大橫穴位於我們肚臍的右側， 主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪， 同時還有調理脾胃的功效。
關元穴在我們的肚臍下方， 主要功效就是聚集小腸的氣血， 然後排出任脈的水濕氣。
下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法， 留罐的時間應該控制在15分鐘作用， 每週進行兩三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利濕， 這個穴位減肥效果非常的明顯;
足三裡穴的主要功效就是疏通經絡， 最終達到補中益氣的效果。
上面就是對中醫拔火罐減肥方法方法介紹， 通過瞭解以後我們知道減肥在配合拔火罐的同時也要調整好飲食， 不要暴飲暴食，
