男人雖然沒有女人對自己的面部花的時間多， 但是不代表男士們不注重自己的面部。 不管是皮膚粗糙還是油膩， 最煩人的問題莫過於痘痘問題了。 怎樣才能祛痘， 是每個痘痘男士都想知道的。 下面為大家介紹了祛痘的方法， 希望大家在用完下面的祛痘小妙招後， 可以解決痘痘的煩惱。
目錄
1、男士祛痘的方法 2、男士祛痘全攻略
3、男性長痘的原因 4、男士祛痘誤區
5、壓力大男士如何抗痘 6、簡單有效的祛痘偏方
7、秋季祛痘需要注意什麼 8、祛痘的中藥有哪些
男士祛痘的方法
每個男士都不怎麼喜歡花太多的時間在自己的臉上，
飲食清淡， 睡眠充足， 這樣有助於痘痘的恢復， 減輕愈後的色素沉著。 多吃含維生素C豐富的食品如番茄、獼猴桃等， 可以抑制黑色素， 這是男士去痘印方法的必備條件。
每天早上空腹喝一杯水， 每天吃一片複合維生素片， 每天補充一湯勺醋， 每天喝一杯牛奶， 每天吃一個番茄。
用美白霜， 面膜等美白產品可以淡化痘印。 還有就是一定要注意防曬， 用防曬霜來防止色素。
痘痘可以適當的處理。 當痘痘變小， 逐漸消退。
如何戰痘不留印
1、長了痘不能用手去擠或摸， 否則會被感染的,而且平時要多注意毛孔的清潔， 長了痘要及時的去痘,不要任它一片濫爛的長。 即使是擠痘痘， 也要掌握好方法。
擠痘痘最大的惡果是留有痘印， 如何能不留痘印呢?
2、不能在剛有痘痘的時候擠， 要等到痘痘產生白頭的時候， 這才是最佳時機。 如果你的痘痘都處在長痘初期， 建議使用祛痘產品讓痘痘儘快進入後期。
3、擠痘痘不能太用力。 但是要保證其中的白色化膿物質全部清楚， 最好用塑膠手套避免感染。 如果有觸痛感覺， 則不能再擠壓了。
4、注意不要擠壓太久時間， 如果有膿血流出， 儘量不要再擠壓， 須知痘印是因為觸動了真皮層的血絲， 如果長時間擠壓出血的話，
生薑去痘印法
潔膚後,切幾大片生薑片敷在有痘印的地方。 最好躺下,仰面,不然薑片會滑落.敷20分鐘。 晾一會兒,再塗上護膚品,每天持續使用， 連續使用2個星期,痘印幾乎看不到了。
珍珠粉淡化痘印法
使用珍珠粉和牛奶淡化痘印， 使其充分混合， 輕輕按摩于痘印處。 珍珠粉越細膩越好。 牛奶最好選擇脫脂牛奶。 在使用該方法前， 先要做好清潔去角質工作。
後續工作
塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失， 補充男士皮膚深層水分和養分， 防止皮膚鬆弛及皺紋出現， 改善暗沉的膚色。 男士護膚品的主導品種主要配合剃須使用、防曬、收縮毛孔、祛痘消炎、運動護理等。
男士去痘印方法在生活中就是這麼的簡單，
男士祛痘全攻略
男人的皮膚和身體其實跟女人一樣脆弱， 有時甚至比女人還麻煩， 例如很多男士也有祛痘問題的困擾， 並且由於很多不良的生活習慣以及長期的工作壓力， 都會導致痘痘情況更加嚴重。 男士如何去痘， 男士祛痘應該講究什麼呢?下面小編就為各位男士朋友們制定一個祛痘的全攻略。
做個勤勞的皮膚清潔工
男士臉上油脂分泌十分旺盛， 加之氣溫偏高， 這種面部狀況更是為痘痘提供了良好的生存條件， 如果平時沒有特別注意衛生和清潔的話， 臉部就會有長痘痘的可能。 所以男士朋友們平時每週最少要進行一次深層清潔，
如果沒有一個乾淨的皮膚做基礎， 再好的祛痘產品也是無法達到皮膚深層發揮作用的， 那麼又談何效果呢?所以， 無論在哪個季節， 各位男士要想祛痘， 就要在平時做好臉部清潔工作， 挑選一款適合自己的清潔用品。 潔面凝露， 既能夠清潔皮膚表面的灰塵、油脂、汗液， 又能防止痘痘和暗瘡的產生。 堅持使用這些深層潔面產品和補水產品， 為皮膚打好基礎， 是男士如何去痘的第一步。
面部按摩巧祛痘
男士自我面部按摩很重要。 按摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩時先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
另外要定期去除角質。由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，較愛出油，容易吸收外界的髒物，這樣便很容易長痘痘，因此定期去面部角質非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。不過，去角質不可太頻繁，每星期進行一兩次就可以。
做好內部調理
1、注意自己的生活習慣，戒煙戒酒，飲食規律，不要熬夜。食物以清淡為主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，這樣堅持一段時間後體內激素分泌會趨於正常。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
2、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外。
使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
3、儘量減壓，可以避免心情煩躁，這樣對額頭痘是很有效的。
4、如果自身的調節實在不能讓痘痘消除，那麼請考慮使用內調的祛痘產品。
以上三大男士去痘全攻略雖然看起來比較簡單，但內外結合調理祛痘是長期護膚功夫，需要堅持一段時間才能見到效果。所以想要知道男士如何去痘的朋友就一定要堅持去做了，堅持一段時間後，也許您會看到一個全新的自己哦。
男性長痘的原因
很多男性都有痘痘的煩惱，但是想要根本的解決問題。我們還是應該先知道為什麼會有痘痘，下面，為大家分析了一下痘痘的成因。希望大家找到自己痘痘產生的原因，對症治療，從根本消除痘痘。
1、油脂分泌過多
當油脂量分泌過多，而無法順利排出將毛囊阻塞，引發膿瘡。
2、遺傳
青春痘患者與遺傳的關係在於這些人遺傳的體質本身會對男性荷爾蒙較為敏感，並非因為內分泌失調。
3、內分泌
男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動，使油脂分泌量增多，導致毛孔阻塞。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神憂鬱、緊張，壓力過重等也會影響身體內分泌混亂。
4、細菌
細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用鹼性用品洗臉導致細菌感染，引起毛囊發炎。
5、食物
食物與面皰並無直接關係，多數人都認為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物誘發面皰的產生，但並非每個人吃這些食物都會形成痘痘。這與體質有關，因人而異;因此平日如發現有特定食物會使你長面皰，就須忌口了，減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導致面皰的產生。
6、不合適化妝品
如果選擇了不合自己皮膚的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。某些化學物質及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、抗結核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。
7、營養不均衡
不定時用餐和偏食者都會引起體內缺乏維生素，維生素的缺乏，易使脂質功能混亂，使毛囊口發生角化。
男士祛痘誤區
洗臉之後不會馬上使用護膚產品
大自然寄予了所有的生物一個保護自我的本能，對於人類而言，大自然就給了我們天生的保護屏障，就是肌膚，然而肌膚也會時時分泌皮脂，來進行自我保護，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。
但是這層皮脂也是比較脆弱的，因為皮脂在洗臉之後就會被吸取很大一部分。
而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之後還會覺得皮膚緊繃，乾燥。
所以失去皮脂膜保護的皮膚應該儘快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應該在洗臉後3～5分鐘內就使用護膚品。
油性皮膚每天都要去角質
這是一個錯誤的想法，如果你真的去做了，並且還在堅持，那就說明你是一個很大的傻瓜，因為正常人的角質並不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了，因為角質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所以你不用每天都要去角質，一般的去角質磨砂用品一個星期用一次就好。
潔淨面膜這些都有去除油脂、剝除角質的用途，即使男性比女性的皮膚厚一點，你又是油性皮膚，這樣一層層的剝離角質層也是很可怕的。
因為最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。
使用熱水洗臉會清潔的徹底
很遺憾你又想錯了，因為熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之後水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之後最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。
用濕毛巾洗臉
怎麼會有人想到這個方法呢?小編現在也想不通用濕毛巾洗臉會有什麼功能可能有的人認為用毛巾上的毛圈來帶走毛孔中的污垢吧，如果你這樣想的，哪麼就打消這個念頭吧。
因為毛巾的線圈很厚，很粗大，毛孔才有多大呀!用毛巾洗臉是不能事毛巾上的榮買深入毛孔帶走其中的污垢的，更何況久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。
最好是用柔和的潔面海綿並經常晾曬消毒。
男士祛痘民間偏方
現在的天氣還有社會給男士的壓力十分造成男士臉部痘痘的集體大爆發。很多男士的女朋友就會去找很多的男士祛痘小妙招或者男士祛痘方法來給自己的男朋友祛痘。所以今天就男士祛痘問題，收羅了最有效的民間男士祛痘方法來供大家借鑒。希望對男士有所幫助。
男士祛痘方法一：使用化妝水保濕
很多男士的痘痘其實是壓力造成的。
那麼對於壓力痘，就必須使用能夠強效保濕的化妝水進行保濕祛痘。
柔膚水可以使男士的肌膚保持濕潤，平衡壓力和面部的水油脂肪。很多男士一般會選擇這一個方法進行祛痘。
男士祛痘方法二：枇杷粥
這個方法是通過食療進行祛痘。
需要準備枇杷、菊花、生石膏和粳米。
將這些藥材用布包實之後放入砂鍋中加水煎煮，等到水開之後再加入粳米煮成粥之後每天服用3次，半個月之後就可以很好的祛痘了。
這一個方法還可以有效清熱解毒，使男士的身體變得通暢。
男士祛痘方法三：仙人掌面膜
很多長痘痘的男士通過這一個妙招之後痘痘少了，連痘印也都乾淨了。
主要要準備的就是仙人掌。先將仙人掌的皮去掉之後將仙人掌切小塊放入榨汁機榨汁。
在洗乾淨臉部之後將仙人掌汁(要連著仙人掌肉)一起敷在臉上15分鐘，15分鐘後要用水溫為60度的水洗乾淨就可以了。
壓力大男士如何抗痘
哪個男人喜歡滿臉痘痘呢?哪個女人喜歡親吻滿臉痘印、油光的男人呢?一笑即破血的痘痘，多讓人厭煩!抗痘是男士護膚中的重要問題，也是男士護膚的關鍵。如果想要擁有完美的肌膚，想要改善肌膚的敏感痘痘，就要學習有效祛痘的竅門了。
徹底清潔
無論對抗哪一種敏感性肌膚，徹底清潔都是至關重要的。
對於男性來說，如果長痘過多，無非就是雄性激素分泌過多而導致皮脂分泌調節失控而造成的。
因為油水分泌已經失衡了，如果不清潔好臉部肌膚，那麼情況會更糟糕。話說潔面，什麼樣的潔面乳才適合敏感痘痘肌膚呢?痘痘是最容易惹火上身的，不能遭受太大的外部刺激。
所以選擇無刺激的天然植物成分的去痘印潔面乳，讓肌膚解鎖，感受清爽與舒適。必須提醒，儘量不要使用礦物質成分的潔面乳，刺激性較大。
收縮毛孔
毛孔粗大，也會加劇油脂的分泌。
如果毛孔變細，那麼油脂的分泌量將會大大減少。臉上長痘特別多的男士，是否有發現自己的毛孔都很粗大呢?所以痘痘才會這麼瘋狂地長。
有效防止痘痘，不能忽略了收縮毛孔這個步驟。
一般收縮毛孔的工作放在潔面以後。選用一款能夠收縮毛孔，平衡臉部皮膚PH值的爽膚水就可以了。
一般男性爽膚水裡，選擇含有酒精成分的調理水，能夠達到控油、收縮毛孔的效果!
保持水分
清除油脂是治標不治本的做法，要想真正減低油分泌，那麼就要讓肌膚保存更多的水分。
正因為肌膚裡水分過低，才會被油佔領了“地盤”。
因此，滋潤肌膚是祛痘的關鍵。經過潔面與爽膚水以後，可以對肌膚做保濕滋潤工作。購買一款清爽型的保濕露，或者保濕面霜，塗抹臉上各個部位，改善肌膚的鎖水效力。
保持樂觀向上的心態，不要輕易地擠破痘痘，時刻對自己有信心，那麼痘痘也不會長得太快。
據調查，因為緊張、鬱悶等情緒過分嚴重，會影響水油分泌不平衡。
簡單有效的祛痘偏方
痘痘肌的男士們被煩人的痘痘困擾，使用了各種不同的祛痘產品但收到的效果卻微乎其微，祛痘最有效的方法是什麼? 在已經過去的夏天裡狂長的痘痘依然充滿戰鬥力，特別是“油光滿面”的男士們，臉上更是“滿目瘡痍”。看來，這場與痘痘的戰爭是一刻都不能停息的啊!那男士應該怎樣祛痘?小編將與你分享男士祛痘方法，掌握男生祛痘的小竅門，讓男士祛痘“有道”。
1、優酪乳祛痘
優酪乳祛痘的方法非常簡單，只需要把喝身下來的優酪乳與適量的珍珠粉混合在一起攪拌均勻，然後潔面後，將其塗抹在有有痘印的地方，在第二天早上起床的時候用清水洗淨即可。
這個辦法對於祛痘來說是非常簡單的，但是要長期堅持才能見到效果。
2、蜂蜜祛痘
蜂蜜是很好的美容食物，而且具有很不錯的滋潤和抗菌功效。
用蜂蜜祛痘的方法也非常簡單，只需在睡前沾取少量的蜂蜜塗抹在痘痘上，再貼上創可貼就能睡覺了，第二天早上起來時會發現痘痘變小了很多。
這個祛痘的方法非常適合油性或雀斑肌膚，用蜂蜜祛痘還能讓肌膚變得更加光滑。
3、土豆片祛痘
土豆片祛痘也是常用的祛痘方法，因為土豆具有很好的消炎、活血、消腫的功效，而且土豆中還含有大量的礦物質以及微量元素。
只需要將土豆片切成小薄片，然後將其貼在痘痘處，隔一段時間再換上新的土豆，大概更換三次左右就能明顯感覺到痘痘的腫痛變輕，而且痘痘也會變小。
4、大蒜祛痘
或許你不相信大蒜能夠祛痘，但是它確實是有這樣的效果的。
只需將一片大蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，但是要注意的是，要在痘痘沒破皮的時候使用，否則會刺激痘痘。
大蒜具有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘有抑制作用，但是因為大蒜的刺激性較強，所以不建議全臉使用。
平時在飲食上要注意多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋，保持飲食清淡;並且要保持面部清潔，盡可能避免去角質，白天應配合使用防曬霜;還要保證有充足的睡眠，並且在日間要少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物;然後還要保持愉快的心情，並給肌膚及時補水，保持水油平衡。
祛痘小妙招
部油脂分泌過多會造成毛孔的堵塞，最終導致痘痘的產生。臉上的痘痘讓你很煩惱?那麼如何祛痘呢?用什麼方法可以祛痘?以下一起來看看五個祛痘小妙招，助你有效改善痘痘肌膚，無暇美肌看得見。
一、減少用電腦的時間
由於電腦的輻射很強，長時間對著電腦很容易導致毛孔粗大、長痘痘的各種肌膚問題，尤其是上班族絕對要注意了。
可以適當選擇一些較為輕薄的隔離霜每天塗抹，這樣做能夠有效抵擋輻射對肌膚帶來的傷害。
二、早晚用溫水洗臉
出油問題是導致肌膚長痘痘的主要原因，尤其是油性肌膚更為嚴重。
所以每天的洗臉工作不容忽視，正確的次數是早晚兩次，早晚都用上溫度適宜的溫水仔細清洗面部，這樣就能夠很好地調節油脂的分泌。
三、勤于清潔頭髮
髮型固然是重要的，但是劉海長時間擋在額頭，就會導致額頭滿是痘痘的問題。
經常洗頭髮，或者偶爾將劉海梳上去，讓額頭透透氣，額頭的痘痘自然會越來越少。
四、保持良好習慣
其實面上的痘痘還跟你的習慣作息有很大關係。夜貓一族要注意了，長期熬夜會導致身體毒素不能排除，最終就形成痘痘了。
所以儘量在11點前就要睡覺，然後要配合多吃蔬菜水果，為身體補充充足的維生素。
五、用醋鹽水擦臉
這裡就教大家一個祛痘小偏方：用醋鹽水擦臉。將醋、鹽、水以3:1:9的比例調和在一起，然後攪拌均勻。接著就可以把毛巾浸泡在其中，然後早晚擦臉一次。
堅持下去，你會發現不僅痘痘越來越少，肌膚也變得更白皙透亮。
秋季祛痘需要注意什麼
時下正值夏秋之際，氣候越來越乾燥，氣溫也變得反復無奇，痘痘大戰也伴隨著不穩定的氣候宣告爆發。秋季怎樣祛痘更有效?秋季祛痘需要從臉部、體內降火等多方面進行調理才能達到理想的祛痘效果，其中也需要多方面地注意細微之處。秋季祛痘需要注意什麼?
注意點一
如何快速有效祛痘?要注意面部的清潔。受乾燥的氣候影響，秋季的皮膚比夏季更容易出油，保持臉部的清潔對祛痘就很重要。
臉部分泌油脂過多，是肌膚缺水的一種表現，是水油不平衡的外在體現。因此，在清潔之時也要避免過度潔面而造成皮膚乾燥。
建議
洗臉時選用溫和性好、不含有刺激性的潔面產品;洗臉時不過度揉搓肌膚，避免導致炎症或加劇炎症。保持面部的清潔與保濕同步進行，才能快速擊退痘痘的滋擾。
注意點二
秋季祛痘需要注意什麼?紫外線不容小覷。皮膚接受過多的紫外線，將會導致皮膚表皮和基底黑色素分裂加速，導致導致表皮增厚，形成更多的死皮，最終也會引發痘痘之戰。
此外，長時間的紫外線照射還是讓痘痘部位的色素沉著，容易留下疤痕，並延長痘痘痊癒時間。
建議
外出時要塗抹防曬霜，質地輕薄、水狀的防曬霜會更適宜秋季，因為不會給肌膚產生任何的負擔。
注意點三
秋季怎樣祛痘更有效?少熬夜，養成良好的生活作息習慣。
經常熬夜的人容易肝火旺盛，肝火過於旺盛容易引發痘痘。很多情況下，成人長痘都是由熬夜而起。
建議
每晚睡覺的時間不宜超過零時，正常的肝臟排毒天然作用，能將成人痘徹底抑制，防止長痘和改善冒痘狀態。
注意點四
如何快速有效祛痘?注意飲食，要忌口。受特定的氣候影響，秋季人體內的火氣很重。人體的火氣過重容易引發痘痘。
建議
祛痘、防止痘痘干擾戰，需要在日常的飲食中避開辛辣油膩的食物。
對於容易長痘痘的皮膚而言，海鮮、香菜、海產品和辛辣、油膩食物都是大忌。
簡單實用祛痘方法
青春流逝不回來，徒留痘印訴悲傷，隨著時光消失，肌膚一年四季青春“痘”不停，尤其是面臨痘痘肌爆發的高峰期，如何才能留住青春不要痘呢?今天，就為大家支招分享最簡單、最有效、最實用的祛痘方法，一定不要錯過哦。
實用祛痘方法一：蘆薈祛痘
蘆薈美容一直以來都是民間流傳廣泛的護膚方式，但要注意的是，這裡用到的蘆薈一定不要是觀賞性品種的蘆薈。
作為消炎美容的絕佳產品，蘆薈對去除痘痘也有很好的功效，使用方法很簡單，只要將新鮮蘆薈洗淨去皮後，切成薄薄的小塊塗在痘痘部位，10分鐘後取下，用清水沖洗乾淨肌膚，每天早晚堅持敷用一次，連續一個星期後就可看到痘痘紅腫消退的現象。
PS：痘痘發炎、潰爛嚴重的人群最好不要使用生蘆薈祛痘，建議選用含蘆薈成分的祛痘產品使用，如完美蘆薈祛痘膠。
實用祛痘方法二：黃瓜祛痘
黃瓜美白保濕你聽得多了，那 麼用黃瓜祛痘你試過了嗎?
將新鮮的黃瓜洗淨後放入壓榨機中榨取汁液，然後將壓縮面膜完全浸泡其中，潔面後平整敷用臉部，15-20分鐘後揭下，用清水沖洗乾淨即可。
每隔2-3天敷用一次，能有效調控肌膚油脂分泌，補水同時減少痘痘生長。
實用祛痘方法三：綠豆祛痘
綠豆有清熱解毒功效，夏天很多家庭都喜歡用綠豆煲糖水祛暑排毒。
而用綠豆磨成粉調製成面膜，也有很好的清潔祛痘作用。方法很簡單，只要將綠豆粉用純淨水調和糊狀均勻塗抹於臉部痘痘部位，敷用15-20分鐘後溫水沖洗乾淨，每天堅持塗抹，3-5天即可看到祛痘、淡化痘印效果。
實用祛痘方法四：黃連祛痘
在中醫美容領域，具有殺菌消炎、清熱解毒作用的中藥成分——黃連，無論是口服還是外用敷用對去除痘痘都有顯著功效。
外用的話，只要將黃連整顆研磨成粉末，加適量清水調和成糊狀，均勻塗抹於臉部，30分鐘後溫水沖洗趕緊，可有效祛痘、抑制痘痘生長。
長痘痘的注意事項
臉上長痘痘怎麼辦?臉上的痘痘讓很多愛美之士感到十分煩惱，痘友們用了很多祛痘護膚品，但臉上的痘痘消掉之後，又重新長出來，而且還留有許多痘印。怎麼樣才能消滅與預防又紅又腫的痘痘呢?有些人認為臉上長痘痘了，就必須用手把它擠掉，痘痘才會消滅。雖然這個治療方法有其合理之處，但如果你沒有專業的擠痘工具，又沒有好好消毒，易使你的臉部皮膚受到感染。怎麼樣才能有效地把臉上的痘痘去除掉呢?
不能亂擠痘痘
臉上長痘痘怎麼辦?臉上長痘痘了，有些人就喜歡用手把它們擠掉，其實這種方法並不科學。
不要亂擠臉上的痘痘，特別是長在鼻子上的痘痘，因為鼻子上的血管沒有靜脈瓣保護，與人體的血管相通，在擠痘痘的過程中，如果衛生措施做得不好的話，容易發生炎症，人體易感染細菌。
不宜經常洗臉
早晚洗兩次臉，這是我們日常生活必須的。
但常洗臉會使皮脂腺受到刺激，更易分泌油脂。如果一旦皮膚表層的起保護作用的油脂被洗淨，皮脂腺就會再次進行分泌工作，長期如此，就會導致皮脂腺的異常活潑，使痘痘難以消除。
不能用磨砂膏和收斂水
磨砂膏、收斂水易使肌膚表皮受到刺激。
在痘痘已經惡化發炎的時候，塗抹磨砂膏去角質只會刺激皮脂腺，使之再次分泌油脂，依然無法將痘痘去掉;而收斂水有收縮毛孔功效，使得因堵塞而發炎的毛孔變得更小，不利於痘痘的恢復。
注意飲食
過度吃辛辣的食物，會使胃部受到強烈的刺激，促使痘痘的生長或無法愈好。
另外，長痘痘的人儘量不吃煎炸油膩食物，因為臉上長痘痘的人一般都是油性皮膚，如果常吃油膩的食物，會促使臉部分泌更多的油脂，容易滋生痤瘡桿菌。
臉上長痘痘的人，如果再經常食用煎炸食物，其大量的油脂成分，會促使皮脂腺分泌更多的油脂，從而給痤瘡桿菌提供了良好的機會，所以儘量少吃辛辣、油膩等食物。
針對部位祛痘
痘痘的生長不局限於青春期，不分男女、不分年齡，每個人任何時候都可能會長痘。面對滿臉的痘痘兵團，只要使用專業祛痘產品就能解決了嗎?專家表示，不同的長痘部位分別都對應著不同的長痘原因，瞭解清楚才能對症下藥快速擊退痘痘煩惱。
長痘部位：下頜
長痘原因
下頜部位，即脖子和下巴的交界部位，這裡覆蓋著大部分的淋巴，如果這個部位長出了痘痘，說明淋巴排毒遇到了障礙。去除的方法是在塗抹護膚保養品時要適當在下頜部位輕輕按摩幾分鐘，或者可以到美容院通過刮痧方法幫助淋巴排毒去除痘痘。
長痘部位：鼻子
長痘原因
鼻子頂端或者鼻部四周長出痘痘，這除了與毛孔堵塞造成痘痘滋生有關外，還可能與人體胃火過旺有關係。解決的方法，一是要注重日常清潔，尤其是毛孔粗大的鼻子部位的清潔，二是要儘量地少吃寒性、冰凍食物，防止胃酸分泌過剩導致胃火旺盛。
長痘部位：眉間
長痘原因
眉間部位又叫做印堂，很多男士都曾有過印堂頂著個大大痘包的尷尬情況。作息時間不規律、近期心臟功能不好都會眉間長痘的重要原因。解決的方法就是要堅持健康的睡眠習慣，早睡早起不熬夜，少抽煙喝酒，不要進行過於激烈的運動。
長痘部位：左臉頰
長痘原因
臉頰長痘是常有的事情，細究原因這是肝功能失調所導致，由肝臟解毒、造血等功能的不順暢所引起。解決的方法就是要保持正常作息時間和健康飲食習慣，儘量保持心情的輕鬆愉快。
長痘部位：右臉頰
長痘原因
右臉頰長痘和左臉頰長痘一樣都與肝功能失調有關，但它還可能是因為體寒或感冒所引起。解決的方法就是平常要多注意對呼吸道的保養，多吃些新鮮水果蔬菜，少吃海鮮等容易致敏的食物。
亂擠痘痘的危害
痘痘的存在見證了青春的痕跡，卻也破壞了年輕的回憶。伴隨著痘痘肌浮現腦海的除了各種祛痘產品外，就剩下每天堅持不懈的擠痘大作戰。臉上長痘痘能不能擠，清楚瞭解擠痘痘危害性後，曾經擠過痘的你會為自己的劫後餘生慶倖，還在煩惱痘痘肌的你就從現在開始以痘為榮吧。
擠痘痘有危害嗎
新聞報導，擠痘痘導致感染，高燒不退後雙腳麻痹不能動彈，差點丟失性命。經醫院醫生診斷，因擠痘痘後肌膚感染導致出現重度膿毒血症和骨髓炎。專家表示，人的手指帶有許多細菌，擠痘後肌膚的微小創口感染這些細菌後會出現各種病變症狀。
因此，擠痘痘有危害風險，這是毋庸置疑的。
擠痘痘有哪些危害
危害一：細菌感染，痘痘惡化
擠痘痘危害性，重則喪失性命，輕則加速痘痘惡化。當痘痘被擠破後，痘疤周圍正常的肌膚組織容易受到細菌感染，加速病情難以癒合，長久下去受感染後的肌膚就出現大片的紅腫濃毒現象，伴隨刺痛感。
危害二：肌膚發炎，留下痘坑
擠破痘痘後，肌膚出現局部受損，讓皮膚抵禦侵害的自然屏障保護功能下降，細菌侵入後皮膚自身保護功能逐漸減弱，繼而出現肌膚膿腫、皮脂腺發炎症狀，如果沒有得到及時的修護與治理，則會落下凹凸不平的痘坑痕跡和萎縮性疤痕。
如何正確擠痘減小危害性
1.清潔消毒
當臉上痘痘成熟到出現白色濃汁時是擠痘的好時機，但擠痘前一定要洗乾淨手，然後用去角質面膜讓皮膚角質層變柔軟再擠壓。擠完後要用乾淨棉花棒沾取酒精或者化妝水消毒痘痘部位，防止細菌感染。
2.先根除粉刺，後消毒
但你發現擠出痘痘內的膿液後，裡面的粉刺顆粒還沒有完全擠壓出來，這時候大家可以用消毒後的眉夾輕輕將粉刺夾出，然後用生理鹽水清洗傷口，最後再塗抹上有消炎作用的化妝水或者消毒藥膏等消炎產品。
祛痘的中藥有哪些
很多人長痘痘都會有各種各樣的祛痘方法，但是去痘痘還是要講究快速有效徹底的方法。去痘痘不是我們一直要做的事情，我們要做的是徹底祛痘。那麼快速徹底祛痘吃什麼好，怎麼祛痘更有效呢?徹底祛痘吃什麼好，中藥祛痘更有效。
中藥祛痘已經成為了一種潮流，市場上有各種各樣的祛痘藥物但是真正能祛痘的不多，而且都是含有激素的副作用也比較大。所以中藥祛痘越來越受到等等患者的青睞。內服調節內分泌根本上祛痘，有效的純中草藥成分，及時排泄體內的痘毒以及其他代謝垃圾，外用可以改善肌膚微循環，收縮毛孔，改善肌膚細胞環境，徹底改善青春痘發生的身體環境。內調外敷，在內調節內分泌，掐斷青春痘出現的根源，在外消炎祛痘修復痘印，內外同修立體調理，效果更快速。
中藥祛痘的功效與作用
1、金銀花
含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，中藥祛痘預防皮脂淤積而形成粉刺。
2、野菊花
藥理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉著。
3、連翹
連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少皮膚過度油膩，對油性皮膚有改善膚質的功效。連翹能保護正常皮膚，減少青春痘和毛囊炎的發生。
4、丹參
有改善血液迴圈，抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制青春痘發生。
5、苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。
6、地榆
經特殊方法加工所產生的有效成分，能滲入毛囊深層，強力殺菌，迅速消除青春痘初起的紅腫，地榆兼有收斂作用，能收縮粗大的毛孔，使皮膚潔淨細膩。
自製中草藥祛痘面膜
1、丹參梔面膜
材料：丹參10克、黃芩15克、梔子15克、銀花15克、蜂蜜適量。
去中藥店購買丹參、黃芩、梔子、銀花，在用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。
功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。
方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。
本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治癒了多例囊腫性青春痘。
內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去諮詢中醫師，開藥做內服!
2、白芷白蘚面膜
材料：白芷50克、白蘚皮20克、硫磺粉10克。
做法：將白芷、白蘚皮洗淨烘乾，研成極細粉。將上面說的細粉料和硫磺粉混合均勻，用涼開水調成糊。睡前塗於臉部患處，翌晨洗去。
功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合併痤瘡的功效。
白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。
白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。
硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合併的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。
3、蒲公英面膜
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
做法：將採集的蒲公英全草100克(幹品30克)，先煎水，取淨汁500毫升。在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。
功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。
有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。
配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清汙殺菌作用，又有營養呵護功效。
結語：看完了上面的文章，男士們是不是對祛痘有了一些瞭解。內外在的雙重兼顧，才能有效的祛除痘痘哦。男士們在注重飲食休息的同時，正確的選擇適合自己的祛痘產品。希望大家通過這些小妙招，更好的祛除痘痘，擁有乾淨清爽的肌膚。
按摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。按摩時先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
另外要定期去除角質。由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，較愛出油，容易吸收外界的髒物，這樣便很容易長痘痘，因此定期去面部角質非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。不過，去角質不可太頻繁，每星期進行一兩次就可以。
做好內部調理
1、注意自己的生活習慣，戒煙戒酒，飲食規律，不要熬夜。食物以清淡為主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，這樣堅持一段時間後體內激素分泌會趨於正常。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
2、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外。
使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
3、儘量減壓，可以避免心情煩躁，這樣對額頭痘是很有效的。
4、如果自身的調節實在不能讓痘痘消除，那麼請考慮使用內調的祛痘產品。
以上三大男士去痘全攻略雖然看起來比較簡單，但內外結合調理祛痘是長期護膚功夫，需要堅持一段時間才能見到效果。所以想要知道男士如何去痘的朋友就一定要堅持去做了，堅持一段時間後，也許您會看到一個全新的自己哦。
男性長痘的原因
很多男性都有痘痘的煩惱，但是想要根本的解決問題。我們還是應該先知道為什麼會有痘痘，下面，為大家分析了一下痘痘的成因。希望大家找到自己痘痘產生的原因，對症治療，從根本消除痘痘。
1、油脂分泌過多
當油脂量分泌過多，而無法順利排出將毛囊阻塞，引發膿瘡。
2、遺傳
青春痘患者與遺傳的關係在於這些人遺傳的體質本身會對男性荷爾蒙較為敏感，並非因為內分泌失調。
3、內分泌
男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動，使油脂分泌量增多，導致毛孔阻塞。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神憂鬱、緊張，壓力過重等也會影響身體內分泌混亂。
4、細菌
細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用鹼性用品洗臉導致細菌感染，引起毛囊發炎。
5、食物
食物與面皰並無直接關係，多數人都認為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物誘發面皰的產生，但並非每個人吃這些食物都會形成痘痘。這與體質有關，因人而異;因此平日如發現有特定食物會使你長面皰，就須忌口了，減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導致面皰的產生。
6、不合適化妝品
如果選擇了不合自己皮膚的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。某些化學物質及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、抗結核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。
7、營養不均衡
不定時用餐和偏食者都會引起體內缺乏維生素，維生素的缺乏，易使脂質功能混亂，使毛囊口發生角化。
男士祛痘誤區
洗臉之後不會馬上使用護膚產品
大自然寄予了所有的生物一個保護自我的本能，對於人類而言，大自然就給了我們天生的保護屏障，就是肌膚，然而肌膚也會時時分泌皮脂，來進行自我保護，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。
但是這層皮脂也是比較脆弱的，因為皮脂在洗臉之後就會被吸取很大一部分。
而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之後還會覺得皮膚緊繃，乾燥。
所以失去皮脂膜保護的皮膚應該儘快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應該在洗臉後3～5分鐘內就使用護膚品。
油性皮膚每天都要去角質
這是一個錯誤的想法，如果你真的去做了，並且還在堅持，那就說明你是一個很大的傻瓜，因為正常人的角質並不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了，因為角質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所以你不用每天都要去角質，一般的去角質磨砂用品一個星期用一次就好。
潔淨面膜這些都有去除油脂、剝除角質的用途，即使男性比女性的皮膚厚一點，你又是油性皮膚，這樣一層層的剝離角質層也是很可怕的。
因為最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。
使用熱水洗臉會清潔的徹底
很遺憾你又想錯了，因為熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之後水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之後最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。
用濕毛巾洗臉
怎麼會有人想到這個方法呢?小編現在也想不通用濕毛巾洗臉會有什麼功能可能有的人認為用毛巾上的毛圈來帶走毛孔中的污垢吧，如果你這樣想的，哪麼就打消這個念頭吧。
因為毛巾的線圈很厚，很粗大，毛孔才有多大呀!用毛巾洗臉是不能事毛巾上的榮買深入毛孔帶走其中的污垢的，更何況久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。
最好是用柔和的潔面海綿並經常晾曬消毒。
男士祛痘民間偏方
現在的天氣還有社會給男士的壓力十分造成男士臉部痘痘的集體大爆發。很多男士的女朋友就會去找很多的男士祛痘小妙招或者男士祛痘方法來給自己的男朋友祛痘。所以今天就男士祛痘問題，收羅了最有效的民間男士祛痘方法來供大家借鑒。希望對男士有所幫助。
男士祛痘方法一：使用化妝水保濕
很多男士的痘痘其實是壓力造成的。
那麼對於壓力痘，就必須使用能夠強效保濕的化妝水進行保濕祛痘。
柔膚水可以使男士的肌膚保持濕潤，平衡壓力和面部的水油脂肪。很多男士一般會選擇這一個方法進行祛痘。
男士祛痘方法二：枇杷粥
這個方法是通過食療進行祛痘。
需要準備枇杷、菊花、生石膏和粳米。
將這些藥材用布包實之後放入砂鍋中加水煎煮，等到水開之後再加入粳米煮成粥之後每天服用3次，半個月之後就可以很好的祛痘了。
這一個方法還可以有效清熱解毒，使男士的身體變得通暢。
男士祛痘方法三：仙人掌面膜
很多長痘痘的男士通過這一個妙招之後痘痘少了，連痘印也都乾淨了。
主要要準備的就是仙人掌。先將仙人掌的皮去掉之後將仙人掌切小塊放入榨汁機榨汁。
在洗乾淨臉部之後將仙人掌汁(要連著仙人掌肉)一起敷在臉上15分鐘，15分鐘後要用水溫為60度的水洗乾淨就可以了。
壓力大男士如何抗痘
哪個男人喜歡滿臉痘痘呢?哪個女人喜歡親吻滿臉痘印、油光的男人呢?一笑即破血的痘痘，多讓人厭煩!抗痘是男士護膚中的重要問題，也是男士護膚的關鍵。如果想要擁有完美的肌膚，想要改善肌膚的敏感痘痘，就要學習有效祛痘的竅門了。
徹底清潔
無論對抗哪一種敏感性肌膚，徹底清潔都是至關重要的。
對於男性來說，如果長痘過多，無非就是雄性激素分泌過多而導致皮脂分泌調節失控而造成的。
因為油水分泌已經失衡了，如果不清潔好臉部肌膚，那麼情況會更糟糕。話說潔面，什麼樣的潔面乳才適合敏感痘痘肌膚呢?痘痘是最容易惹火上身的，不能遭受太大的外部刺激。
所以選擇無刺激的天然植物成分的去痘印潔面乳，讓肌膚解鎖，感受清爽與舒適。必須提醒，儘量不要使用礦物質成分的潔面乳，刺激性較大。
收縮毛孔
毛孔粗大，也會加劇油脂的分泌。
如果毛孔變細，那麼油脂的分泌量將會大大減少。臉上長痘特別多的男士，是否有發現自己的毛孔都很粗大呢?所以痘痘才會這麼瘋狂地長。
有效防止痘痘，不能忽略了收縮毛孔這個步驟。
一般收縮毛孔的工作放在潔面以後。選用一款能夠收縮毛孔，平衡臉部皮膚PH值的爽膚水就可以了。
一般男性爽膚水裡，選擇含有酒精成分的調理水，能夠達到控油、收縮毛孔的效果!
保持水分
清除油脂是治標不治本的做法，要想真正減低油分泌，那麼就要讓肌膚保存更多的水分。
正因為肌膚裡水分過低，才會被油佔領了“地盤”。
因此，滋潤肌膚是祛痘的關鍵。經過潔面與爽膚水以後，可以對肌膚做保濕滋潤工作。購買一款清爽型的保濕露，或者保濕面霜，塗抹臉上各個部位，改善肌膚的鎖水效力。
保持樂觀向上的心態，不要輕易地擠破痘痘，時刻對自己有信心，那麼痘痘也不會長得太快。
據調查，因為緊張、鬱悶等情緒過分嚴重，會影響水油分泌不平衡。
簡單有效的祛痘偏方
痘痘肌的男士們被煩人的痘痘困擾，使用了各種不同的祛痘產品但收到的效果卻微乎其微，祛痘最有效的方法是什麼? 在已經過去的夏天裡狂長的痘痘依然充滿戰鬥力，特別是“油光滿面”的男士們，臉上更是“滿目瘡痍”。看來，這場與痘痘的戰爭是一刻都不能停息的啊!那男士應該怎樣祛痘?小編將與你分享男士祛痘方法，掌握男生祛痘的小竅門，讓男士祛痘“有道”。
1、優酪乳祛痘
優酪乳祛痘的方法非常簡單，只需要把喝身下來的優酪乳與適量的珍珠粉混合在一起攪拌均勻，然後潔面後，將其塗抹在有有痘印的地方，在第二天早上起床的時候用清水洗淨即可。
這個辦法對於祛痘來說是非常簡單的，但是要長期堅持才能見到效果。
2、蜂蜜祛痘
蜂蜜是很好的美容食物，而且具有很不錯的滋潤和抗菌功效。
用蜂蜜祛痘的方法也非常簡單，只需在睡前沾取少量的蜂蜜塗抹在痘痘上，再貼上創可貼就能睡覺了，第二天早上起來時會發現痘痘變小了很多。
這個祛痘的方法非常適合油性或雀斑肌膚，用蜂蜜祛痘還能讓肌膚變得更加光滑。
3、土豆片祛痘
土豆片祛痘也是常用的祛痘方法，因為土豆具有很好的消炎、活血、消腫的功效，而且土豆中還含有大量的礦物質以及微量元素。
只需要將土豆片切成小薄片，然後將其貼在痘痘處，隔一段時間再換上新的土豆，大概更換三次左右就能明顯感覺到痘痘的腫痛變輕，而且痘痘也會變小。
4、大蒜祛痘
或許你不相信大蒜能夠祛痘，但是它確實是有這樣的效果的。
只需將一片大蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，但是要注意的是，要在痘痘沒破皮的時候使用，否則會刺激痘痘。
大蒜具有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘有抑制作用，但是因為大蒜的刺激性較強，所以不建議全臉使用。
平時在飲食上要注意多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋，保持飲食清淡;並且要保持面部清潔，盡可能避免去角質，白天應配合使用防曬霜;還要保證有充足的睡眠，並且在日間要少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物;然後還要保持愉快的心情，並給肌膚及時補水，保持水油平衡。
祛痘小妙招
部油脂分泌過多會造成毛孔的堵塞，最終導致痘痘的產生。臉上的痘痘讓你很煩惱?那麼如何祛痘呢?用什麼方法可以祛痘?以下一起來看看五個祛痘小妙招，助你有效改善痘痘肌膚，無暇美肌看得見。
一、減少用電腦的時間
由於電腦的輻射很強，長時間對著電腦很容易導致毛孔粗大、長痘痘的各種肌膚問題，尤其是上班族絕對要注意了。
可以適當選擇一些較為輕薄的隔離霜每天塗抹，這樣做能夠有效抵擋輻射對肌膚帶來的傷害。
二、早晚用溫水洗臉
出油問題是導致肌膚長痘痘的主要原因，尤其是油性肌膚更為嚴重。
所以每天的洗臉工作不容忽視，正確的次數是早晚兩次，早晚都用上溫度適宜的溫水仔細清洗面部，這樣就能夠很好地調節油脂的分泌。
三、勤于清潔頭髮
髮型固然是重要的，但是劉海長時間擋在額頭，就會導致額頭滿是痘痘的問題。
經常洗頭髮，或者偶爾將劉海梳上去，讓額頭透透氣，額頭的痘痘自然會越來越少。
四、保持良好習慣
其實面上的痘痘還跟你的習慣作息有很大關係。夜貓一族要注意了，長期熬夜會導致身體毒素不能排除，最終就形成痘痘了。
所以儘量在11點前就要睡覺，然後要配合多吃蔬菜水果，為身體補充充足的維生素。
五、用醋鹽水擦臉
這裡就教大家一個祛痘小偏方：用醋鹽水擦臉。將醋、鹽、水以3:1:9的比例調和在一起，然後攪拌均勻。接著就可以把毛巾浸泡在其中，然後早晚擦臉一次。
堅持下去，你會發現不僅痘痘越來越少，肌膚也變得更白皙透亮。
秋季祛痘需要注意什麼
時下正值夏秋之際，氣候越來越乾燥，氣溫也變得反復無奇，痘痘大戰也伴隨著不穩定的氣候宣告爆發。秋季怎樣祛痘更有效?秋季祛痘需要從臉部、體內降火等多方面進行調理才能達到理想的祛痘效果，其中也需要多方面地注意細微之處。秋季祛痘需要注意什麼?
注意點一
如何快速有效祛痘?要注意面部的清潔。受乾燥的氣候影響，秋季的皮膚比夏季更容易出油，保持臉部的清潔對祛痘就很重要。
臉部分泌油脂過多，是肌膚缺水的一種表現，是水油不平衡的外在體現。因此，在清潔之時也要避免過度潔面而造成皮膚乾燥。
建議
洗臉時選用溫和性好、不含有刺激性的潔面產品;洗臉時不過度揉搓肌膚，避免導致炎症或加劇炎症。保持面部的清潔與保濕同步進行，才能快速擊退痘痘的滋擾。
注意點二
秋季祛痘需要注意什麼?紫外線不容小覷。皮膚接受過多的紫外線，將會導致皮膚表皮和基底黑色素分裂加速，導致導致表皮增厚，形成更多的死皮，最終也會引發痘痘之戰。
此外，長時間的紫外線照射還是讓痘痘部位的色素沉著，容易留下疤痕，並延長痘痘痊癒時間。
建議
外出時要塗抹防曬霜，質地輕薄、水狀的防曬霜會更適宜秋季，因為不會給肌膚產生任何的負擔。
注意點三
秋季怎樣祛痘更有效?少熬夜，養成良好的生活作息習慣。
經常熬夜的人容易肝火旺盛，肝火過於旺盛容易引發痘痘。很多情況下，成人長痘都是由熬夜而起。
建議
每晚睡覺的時間不宜超過零時，正常的肝臟排毒天然作用，能將成人痘徹底抑制，防止長痘和改善冒痘狀態。
注意點四
如何快速有效祛痘?注意飲食，要忌口。受特定的氣候影響，秋季人體內的火氣很重。人體的火氣過重容易引發痘痘。
建議
祛痘、防止痘痘干擾戰，需要在日常的飲食中避開辛辣油膩的食物。
對於容易長痘痘的皮膚而言，海鮮、香菜、海產品和辛辣、油膩食物都是大忌。
簡單實用祛痘方法
青春流逝不回來，徒留痘印訴悲傷，隨著時光消失，肌膚一年四季青春“痘”不停，尤其是面臨痘痘肌爆發的高峰期，如何才能留住青春不要痘呢?今天，就為大家支招分享最簡單、最有效、最實用的祛痘方法，一定不要錯過哦。
實用祛痘方法一：蘆薈祛痘
蘆薈美容一直以來都是民間流傳廣泛的護膚方式，但要注意的是，這裡用到的蘆薈一定不要是觀賞性品種的蘆薈。
作為消炎美容的絕佳產品，蘆薈對去除痘痘也有很好的功效，使用方法很簡單，只要將新鮮蘆薈洗淨去皮後，切成薄薄的小塊塗在痘痘部位，10分鐘後取下，用清水沖洗乾淨肌膚，每天早晚堅持敷用一次，連續一個星期後就可看到痘痘紅腫消退的現象。
PS：痘痘發炎、潰爛嚴重的人群最好不要使用生蘆薈祛痘，建議選用含蘆薈成分的祛痘產品使用，如完美蘆薈祛痘膠。
實用祛痘方法二：黃瓜祛痘
黃瓜美白保濕你聽得多了，那 麼用黃瓜祛痘你試過了嗎?
將新鮮的黃瓜洗淨後放入壓榨機中榨取汁液，然後將壓縮面膜完全浸泡其中，潔面後平整敷用臉部，15-20分鐘後揭下，用清水沖洗乾淨即可。
每隔2-3天敷用一次，能有效調控肌膚油脂分泌，補水同時減少痘痘生長。
實用祛痘方法三：綠豆祛痘
綠豆有清熱解毒功效，夏天很多家庭都喜歡用綠豆煲糖水祛暑排毒。
而用綠豆磨成粉調製成面膜，也有很好的清潔祛痘作用。方法很簡單，只要將綠豆粉用純淨水調和糊狀均勻塗抹於臉部痘痘部位，敷用15-20分鐘後溫水沖洗乾淨，每天堅持塗抹，3-5天即可看到祛痘、淡化痘印效果。
實用祛痘方法四：黃連祛痘
在中醫美容領域，具有殺菌消炎、清熱解毒作用的中藥成分——黃連，無論是口服還是外用敷用對去除痘痘都有顯著功效。
外用的話，只要將黃連整顆研磨成粉末，加適量清水調和成糊狀，均勻塗抹於臉部，30分鐘後溫水沖洗趕緊，可有效祛痘、抑制痘痘生長。
長痘痘的注意事項
臉上長痘痘怎麼辦?臉上的痘痘讓很多愛美之士感到十分煩惱，痘友們用了很多祛痘護膚品，但臉上的痘痘消掉之後，又重新長出來，而且還留有許多痘印。怎麼樣才能消滅與預防又紅又腫的痘痘呢?有些人認為臉上長痘痘了，就必須用手把它擠掉，痘痘才會消滅。雖然這個治療方法有其合理之處，但如果你沒有專業的擠痘工具，又沒有好好消毒，易使你的臉部皮膚受到感染。怎麼樣才能有效地把臉上的痘痘去除掉呢?
不能亂擠痘痘
臉上長痘痘怎麼辦?臉上長痘痘了，有些人就喜歡用手把它們擠掉，其實這種方法並不科學。
不要亂擠臉上的痘痘，特別是長在鼻子上的痘痘，因為鼻子上的血管沒有靜脈瓣保護，與人體的血管相通，在擠痘痘的過程中，如果衛生措施做得不好的話，容易發生炎症，人體易感染細菌。
不宜經常洗臉
早晚洗兩次臉，這是我們日常生活必須的。
但常洗臉會使皮脂腺受到刺激，更易分泌油脂。如果一旦皮膚表層的起保護作用的油脂被洗淨，皮脂腺就會再次進行分泌工作，長期如此，就會導致皮脂腺的異常活潑，使痘痘難以消除。
不能用磨砂膏和收斂水
磨砂膏、收斂水易使肌膚表皮受到刺激。
在痘痘已經惡化發炎的時候，塗抹磨砂膏去角質只會刺激皮脂腺，使之再次分泌油脂，依然無法將痘痘去掉;而收斂水有收縮毛孔功效，使得因堵塞而發炎的毛孔變得更小，不利於痘痘的恢復。
注意飲食
過度吃辛辣的食物，會使胃部受到強烈的刺激，促使痘痘的生長或無法愈好。
另外，長痘痘的人儘量不吃煎炸油膩食物，因為臉上長痘痘的人一般都是油性皮膚，如果常吃油膩的食物，會促使臉部分泌更多的油脂，容易滋生痤瘡桿菌。
臉上長痘痘的人，如果再經常食用煎炸食物，其大量的油脂成分，會促使皮脂腺分泌更多的油脂，從而給痤瘡桿菌提供了良好的機會，所以儘量少吃辛辣、油膩等食物。
針對部位祛痘
痘痘的生長不局限於青春期，不分男女、不分年齡，每個人任何時候都可能會長痘。面對滿臉的痘痘兵團，只要使用專業祛痘產品就能解決了嗎?專家表示，不同的長痘部位分別都對應著不同的長痘原因，瞭解清楚才能對症下藥快速擊退痘痘煩惱。
長痘部位：下頜
長痘原因
下頜部位，即脖子和下巴的交界部位，這裡覆蓋著大部分的淋巴，如果這個部位長出了痘痘，說明淋巴排毒遇到了障礙。去除的方法是在塗抹護膚保養品時要適當在下頜部位輕輕按摩幾分鐘，或者可以到美容院通過刮痧方法幫助淋巴排毒去除痘痘。
長痘部位：鼻子
長痘原因
鼻子頂端或者鼻部四周長出痘痘，這除了與毛孔堵塞造成痘痘滋生有關外，還可能與人體胃火過旺有關係。解決的方法，一是要注重日常清潔，尤其是毛孔粗大的鼻子部位的清潔，二是要儘量地少吃寒性、冰凍食物，防止胃酸分泌過剩導致胃火旺盛。
長痘部位：眉間
長痘原因
眉間部位又叫做印堂，很多男士都曾有過印堂頂著個大大痘包的尷尬情況。作息時間不規律、近期心臟功能不好都會眉間長痘的重要原因。解決的方法就是要堅持健康的睡眠習慣，早睡早起不熬夜，少抽煙喝酒，不要進行過於激烈的運動。
長痘部位：左臉頰
長痘原因
臉頰長痘是常有的事情，細究原因這是肝功能失調所導致，由肝臟解毒、造血等功能的不順暢所引起。解決的方法就是要保持正常作息時間和健康飲食習慣，儘量保持心情的輕鬆愉快。
長痘部位：右臉頰
長痘原因
右臉頰長痘和左臉頰長痘一樣都與肝功能失調有關，但它還可能是因為體寒或感冒所引起。解決的方法就是平常要多注意對呼吸道的保養，多吃些新鮮水果蔬菜，少吃海鮮等容易致敏的食物。
亂擠痘痘的危害
痘痘的存在見證了青春的痕跡，卻也破壞了年輕的回憶。伴隨著痘痘肌浮現腦海的除了各種祛痘產品外，就剩下每天堅持不懈的擠痘大作戰。臉上長痘痘能不能擠，清楚瞭解擠痘痘危害性後，曾經擠過痘的你會為自己的劫後餘生慶倖，還在煩惱痘痘肌的你就從現在開始以痘為榮吧。
擠痘痘有危害嗎
新聞報導，擠痘痘導致感染，高燒不退後雙腳麻痹不能動彈，差點丟失性命。經醫院醫生診斷，因擠痘痘後肌膚感染導致出現重度膿毒血症和骨髓炎。專家表示，人的手指帶有許多細菌，擠痘後肌膚的微小創口感染這些細菌後會出現各種病變症狀。
因此，擠痘痘有危害風險，這是毋庸置疑的。
擠痘痘有哪些危害
危害一：細菌感染，痘痘惡化
擠痘痘危害性，重則喪失性命，輕則加速痘痘惡化。當痘痘被擠破後，痘疤周圍正常的肌膚組織容易受到細菌感染，加速病情難以癒合，長久下去受感染後的肌膚就出現大片的紅腫濃毒現象，伴隨刺痛感。
危害二：肌膚發炎，留下痘坑
擠破痘痘後，肌膚出現局部受損，讓皮膚抵禦侵害的自然屏障保護功能下降，細菌侵入後皮膚自身保護功能逐漸減弱，繼而出現肌膚膿腫、皮脂腺發炎症狀，如果沒有得到及時的修護與治理，則會落下凹凸不平的痘坑痕跡和萎縮性疤痕。
如何正確擠痘減小危害性
1.清潔消毒
當臉上痘痘成熟到出現白色濃汁時是擠痘的好時機，但擠痘前一定要洗乾淨手，然後用去角質面膜讓皮膚角質層變柔軟再擠壓。擠完後要用乾淨棉花棒沾取酒精或者化妝水消毒痘痘部位，防止細菌感染。
2.先根除粉刺，後消毒
但你發現擠出痘痘內的膿液後，裡面的粉刺顆粒還沒有完全擠壓出來，這時候大家可以用消毒後的眉夾輕輕將粉刺夾出，然後用生理鹽水清洗傷口，最後再塗抹上有消炎作用的化妝水或者消毒藥膏等消炎產品。
祛痘的中藥有哪些
很多人長痘痘都會有各種各樣的祛痘方法，但是去痘痘還是要講究快速有效徹底的方法。去痘痘不是我們一直要做的事情，我們要做的是徹底祛痘。那麼快速徹底祛痘吃什麼好，怎麼祛痘更有效呢?徹底祛痘吃什麼好，中藥祛痘更有效。
中藥祛痘已經成為了一種潮流，市場上有各種各樣的祛痘藥物但是真正能祛痘的不多，而且都是含有激素的副作用也比較大。所以中藥祛痘越來越受到等等患者的青睞。內服調節內分泌根本上祛痘，有效的純中草藥成分，及時排泄體內的痘毒以及其他代謝垃圾，外用可以改善肌膚微循環，收縮毛孔，改善肌膚細胞環境，徹底改善青春痘發生的身體環境。內調外敷，在內調節內分泌，掐斷青春痘出現的根源，在外消炎祛痘修復痘印，內外同修立體調理，效果更快速。
中藥祛痘的功效與作用
1、金銀花
含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，中藥祛痘預防皮脂淤積而形成粉刺。
2、野菊花
藥理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉著。
3、連翹
連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少皮膚過度油膩，對油性皮膚有改善膚質的功效。連翹能保護正常皮膚，減少青春痘和毛囊炎的發生。
4、丹參
有改善血液迴圈，抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制青春痘發生。
5、苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。
6、地榆
經特殊方法加工所產生的有效成分，能滲入毛囊深層，強力殺菌，迅速消除青春痘初起的紅腫，地榆兼有收斂作用，能收縮粗大的毛孔，使皮膚潔淨細膩。
自製中草藥祛痘面膜
1、丹參梔面膜
材料：丹參10克、黃芩15克、梔子15克、銀花15克、蜂蜜適量。
去中藥店購買丹參、黃芩、梔子、銀花，在用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。
功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。
方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。
本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治癒了多例囊腫性青春痘。
內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去諮詢中醫師，開藥做內服!
2、白芷白蘚面膜
材料：白芷50克、白蘚皮20克、硫磺粉10克。
做法：將白芷、白蘚皮洗淨烘乾，研成極細粉。將上面說的細粉料和硫磺粉混合均勻，用涼開水調成糊。睡前塗於臉部患處，翌晨洗去。
功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合併痤瘡的功效。
白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。
白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。
硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合併的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。
3、蒲公英面膜
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
做法：將採集的蒲公英全草100克(幹品30克)，先煎水，取淨汁500毫升。在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。
功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。
有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。
配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清汙殺菌作用，又有營養呵護功效。
結語：看完了上面的文章，男士們是不是對祛痘有了一些瞭解。內外在的雙重兼顧，才能有效的祛除痘痘哦。男士們在注重飲食休息的同時，正確的選擇適合自己的祛痘產品。希望大家通過這些小妙招，更好的祛除痘痘，擁有乾淨清爽的肌膚。
