在我們身邊， 有很多的人會出現痛經的情況， 所以， 女性非常擔心月經會到了， 因為月經期間， 腹部疼痛？很嚴重的影響到了患者的身體健康， 大家需要注意有效地進行處理， 避免導致更多的危害， 同時在日常生活當中， 需要注意合理的進行保健， 那麼痛經應該怎麼辦？
1、藏紅花雞蛋
原料：藏紅花1.5g， 雞蛋1個。
制法：將雞蛋打一小孔， 入藏紅花後拌勻， 用紙封口上籠蒸熟。
功效：養血活血， 調經止痛。 適用於痛經或月經不調等證屬血虛血瘀者。
服法：每次到經期的時候， 我們每天吃一個藏紅花雞蛋， 一直吃到月經完全沒有了為止，
2、鮮味羊肉湯
原料：羊肉500g， 當歸、生薑各25g， 草果、花椒各5g， 清水1000mL。
制法：羊肉洗淨切塊；當歸用紗布紮好， 加草果、花椒、生薑等配料後， 小火燜至熟爛， 去藥渣， 食肉喝湯。
功效：行氣活血， 調經止痛。 適用於氣滯血瘀證。
服法：月經前1次， 連服3—5日。
3、川芎煮雞蛋
原料：雞蛋2個， 川芎9g， 艾葉4g， 黃酒適量。
制法：我們把雞蛋、川芎、艾葉一起放在鍋裡面煮， 等到雞蛋煮熟了之後在拿出來把雞蛋殼剝了， 然後再放到藥湯裡， 繼續用小火煮五分鐘， 最後加入適量的黃酒， 吃蛋喝湯就好了。
功效：活血化瘀止痛。 適用於氣滯血瘀證。
服法：日服1料， 5料為1個療程， 經前服。
