為什麼紅糖水不一定能緩解痛經

很多女生有疑問 “為什麼我喝了紅糖水還是很痛呢？”“喝了紅糖水痛經沒好反而更嚴重了！”其實， 不是所有的痛經是適合用紅糖水來緩解。 專家指出， 紅糖水解決女性痛經難題作用不是很大， 過度食用甜食也會讓女性的情緒波動比較厲害， 產生焦慮等情緒。 這就是喝了紅糖水痛經沒有好轉反而感覺更痛的原因。

紅糖水是產後的女性子宮收縮的必備， 而痛經的病因多、患病機理複雜， 所以紅糖水對多種痛經 是沒有效果的。

那麼， 對於痛經患者， 個人方面怎樣防治呢？在月經來潮前3-5天， 飲食要以清淡易消化吸收為主，

當然如果嚴重的痛經， 需要去醫院就診， 通過藥物等方法進行治療。

所以， 雖然在民間流傳已久， 喝紅糖水並不能緩解痛經。 如果能緩解疼痛， 或許同安慰劑效果一樣， 也可能是和喝熱水、熱敷的效果類似。