治療痛經的偏方有什麼 瑜伽可以嗎

難治療的痛經並不常見， 但在某些情況下， 手術是有效的。 子宮切除術對治療痛經有效， 不過不適於有生育要求的婦女。 那麼， 治療痛經的偏方有什麼？瑜伽可以嗎？

痛經最常見於20-30多歲女性， 然後隨著年齡的增長發生率逐漸下降， 而繼發性痛經逐漸增多。 最近的世界性的總數報導痛經的發生率約為17-80%。 由於定義的不同和調查方法的不同， 使我們很難得出痛經真正的發生率。 除非痛經的症狀影響到生活品質， 否則女性不會去看醫生。

治痛經偏方一：多吃素， 研究發現， 蔬菜、豆類等低脂肪飲食， 可改變體內調節性激素的結合球蛋白，

解痛經偏方二：練習瑜伽操， 瑜伽也有緩和的作用。 舉例如下。 彎膝跪下， 坐在腳跟上。 前額貼地， 雙臂靠著身體兩側伸直。 保持這姿勢， 直到感到不舒服為止。

最後， 痛經患者要加強鍛煉， 增強體質。 避免重體力勞動及劇烈運動。

臨床上， 治療痛經的藥物很多， 下面給大家推薦幾個好的藥物， 希望幫助到大家。