飲食禁忌:
1、在日常的飲食也要注意辛辣食物, 儘量避免不要食用, 以及帶有刺激性的, 如生活中常食用的有辣椒, 大蔥, 大蒜等。
2、注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品。
3、避免飲酒。
4、熱性、凝血性和含激素食品要少吃。
5、忌吃辛辣刺激性食品和發物。
適宜飲食:
1、在每天要少食多餐, 以及注意清淡, 多去吃一些新鮮的水果和蔬菜, 對身體的健康有很好的作用, 如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、柳丁等等。
2、多食瘦肉。
3、適當吃一些滋陰的食物。
4、攝入足夠的蛋白質。