專家提醒：口腔清潔、衛生不可忽視。
今年25歲的小王在一家企業上班， 下班後為了釋放壓力， 常常約一夥好朋友聚餐、打牌、K歌， 玩到深夜還吃點燒烤之類的夜宵才回家。 到家後由於疲倦， 小王往往匆匆沖個澡就倒頭大睡， 第二天早晨起來後草草刷了個牙就去上班。 近兩周來， 他覺得咽部老是有異物感， 仿佛總是有痰卻咳不出來， 有時還頭暈、乏力， 甚至到了下午還會不時發一陣低燒。 到醫院一檢查， 小王已經患上了挺嚴重的慢性咽炎。
牢記慢性咽炎的症狀 預防發生
慢性咽炎多發生于成年人。 其典型症狀是咽部有異物感，
慢性咽炎自我療法
(保持室內合適的溫度和濕度， 空氣新鮮， 是防治慢性咽炎的有效措施。 居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能， 造成功能障礙， 咽部感覺異常， 日久而成慢性咽炎病變。
早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙， 可以保持口腔清潔。 同時， 防治口鼻疾病， 消除炎性病灶， 對防治咽炎也不容忽視。
飲食調養消除慢性咽炎
進行飲食調養， 以清淡易消化飲食為宜， 再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，
