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自我診斷是否患有腰肌勞損

2012-04-07 6

自己診斷腰肌勞損時， 主要看以下的幾點症狀表現就可以了：

【1】診斷腰肌勞損首先可以看早晨起床時是否存在腰痛， 活動以後好轉， 白天症狀較輕， 夜間加重， 有的還影響睡眠等症狀。 工作或訓練時減輕或消失， 休息時腰痛。

【2】彎腰工作常覺困難， 彎腰時間稍久疼痛加劇。 所在在進行診斷腰肌勞損時， 還需要注意疼痛是否會隨天氣變化， 受涼或陰雨天而疼痛加重。

【3】按摩之後疼痛可減輕， 用手捶腰可減輕疼痛。 適當活動能減輕， 活動過度又加重， 且反復發作。 這都是可以作為診斷腰肌勞損的依據。

【4】腰部疼痛程度時強時弱，

開始表現為間歇性疼痛， 逐漸變為持續性疼痛， 並逐漸加劇。 腰痛範圍較廣， 疼痛難以形容， 比如隱痛、脹痛、痠痛， 有的還伴有沉重感。

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