按摩型、旋風型、前驅型……面對超市貨架上琳琅滿目的牙刷， 很多人都有這樣的疑問：”每種牙刷的宣傳詞都說自己功效獨特， 究竟哪種牙刷最適合自己?“對此， 專家告訴記者：刷頭較小、刷毛軟硬適中、經過磨毛處理的牙刷保健效果最好。
刷頭大小因人而異
總的來說， 刷頭大小要根據各人情況而定， 需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。 並沒有統一的標準。 ”美國牙科學會建議， 成人牙刷應是：刷頭長約2.54～3.18釐米， 寬約0.79～0.95釐米;刷毛2～4排， 每排5～12束。 但是， 成人也可選擇刷頭2.3釐米長、0.8釐米寬的兒童牙刷。
教寶寶刷牙的時候，
其中， 如何選擇好的牙膏和牙刷對於寶寶口腔護理而言也是十分重要的， 這是寶寶對抗蛀牙的強有力的武器!
牙膏的選擇和使用
1、要選用兒童專用牙膏， 有的媽媽圖一時省事， 讓孩子使用自己的牙膏。 這樣做是很危險的， 因為成人牙膏中的含氟量較高， 孩子在刷牙時， 常會吞下一部分， 這樣久而久之容易造成中毒。
2、最好不要選用薄荷口味的牙膏， 因為大多數的孩子接受不了這種強烈的刺激性味道。
3、要注意提醒孩子不要吞咽牙膏。 大多數的孩子都比較容易接受帶有水果香味的兒童牙膏。
4、如果剛開始練習刷牙時， 孩子接受不了牙膏的味道， 可以暫時用白開水替代， 不過家長一定不要用生水， 因為孩子會在不知不覺中喝下去。
